感冒是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，癥狀包括流黃鼻涕、鼻塞等。以下是一些緩解方法：
1.保持休息：多躺在床上休息，減少身體的活動(dòng)量，可以加強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，有助于抵抗病毒。
2.補(bǔ)充水分：建議每天喝足夠的水、飲食中含有高水分的食物，如湯類(lèi)、水果等，幫助稀釋黏稠的黃鼻涕，減輕鼻子堵塞的癥狀。
3.使用鹽水漱口：將適量的鹽溶解在溫水中，用溫鹽水漱口，有助于，減輕鼻塞、流鼻涕的不適感。
4.加濕空氣：可以使用加濕器或放置一碗水在房間中，讓空氣中的濕度增加。
5.使用鹽水洗鼻：可以用鹽水溶液清洗鼻腔，可以通過(guò)鼻吸器、鼻壺或者噴霧器進(jìn)行，有助于清除鼻腔內(nèi)的黏液和病毒。
6.溫?zé)岱螅嚎梢詫崦砘驘崴旁诒亲雍皖~頭上，用溫?zé)岬臐駸岱笥兄诰徑獗侨牟贿m感，促進(jìn)鼻腔通暢。
7.飲食調(diào)理：保持飲食易消化和富含維生素的食物，如蔬菜、水果、清湯等。避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。
8.注意個(gè)人衛(wèi)生：避免與感冒病人過(guò)于接觸，注意勤洗手。
如果癥狀持續(xù)且加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
黃漢超 主任醫(yī)師
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普通感冒會(huì)發(fā)燒嗎
謝佳星 主任醫(yī)師
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普通感冒會(huì)變成流感嗎
邢艷利 主治醫(yī)師
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流感和普通感冒的區(qū)別
余林 副主任醫(yī)師
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普通感冒和流感的區(qū)別
楊黎 副主任醫(yī)師
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流感和普通感冒的區(qū)別
盧成瑜 主任醫(yī)師
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內(nèi)二區(qū))
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現(xiàn)在普通感冒會(huì)被隔離嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
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普內(nèi)科
普通感冒影響核酸檢測(cè)嗎
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普通感冒咳嗽是肺炎嗎
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普通感冒核酸會(huì)陽(yáng)性嗎
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會(huì)是由于病毒感染導(dǎo)致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對(duì)于這些病毒導(dǎo)致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對(duì)于普通感冒這種情況，也是需要預(yù)防交叉感... 詳細(xì)»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見(jiàn)疾病，常見(jiàn)病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過(guò)度疲勞、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良等，會(huì)削弱身體的... 詳細(xì)»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力和疼痛的癥狀，部分患者還會(huì)伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細(xì)»
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普通感冒會(huì)傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會(huì)傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導(dǎo)致，有一定的傳染性，但是傳染率相對(duì)較低，可能會(huì)通過(guò)呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經(jīng)常接觸患病人群或者個(gè)人身體抵抗力下降，可能會(huì)... 詳細(xì)»
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普通感冒會(huì)發(fā)燒嗎
普通感冒一般也會(huì)發(fā)燒。如果在感冒期間發(fā)燒，但體溫不超過(guò)38.5度，考慮物理降溫方式來(lái)退燒。 如果體溫超過(guò)38.5度，可以考慮服用退燒藥來(lái)退燒。普通感冒屬于自限性疾病，約3-7天，可以自愈。如果出現(xiàn)咽痛... 詳細(xì)»
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