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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
上呼吸道感染是指鼻腔、咽部、喉部等部位的感染，常見癥狀包括咳嗽、嗓子疼痛、鼻塞、流涕等?？人云陂g可以吃以下食物：
1、蜂蜜：蜂蜜具有鎮(zhèn)咳、抗炎、抗菌作用，可以緩解咽喉疼痛和咳嗽?？梢杂脺厮疀_調(diào)蜂蜜，或者將蜂蜜加入到檸檬汁或姜茶中飲用。
2、檸檬：檸檬富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫功能，抗感染。可以將姜片加入到開水中沏茶，或和蜂蜜一起食用。
3、姜：姜具有溫中散寒、驅(qū)風(fēng)化痰的作用，適合用于上呼吸道感染咳嗽有痰患者?？梢詫⒔尤氲介_水中沏茶或和蜂蜜一起食用。
4、蒜：蒜含有大蒜素等物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒作用?？梢詫⑺馇谐尚∑苯泳捉朗秤?，或?qū)⑺鈸v成泥加入到蜂蜜中服用。
5、香蕉：香蕉含有豐富的維生素C、果膠等物質(zhì)，有助于緩解咳嗽和潤(rùn)肺?？梢灾苯映韵憬叮蛘邔⑾憬稉v成糊狀食用。
6、梨：梨含有梨酸、維生素C等物質(zhì)，有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的作用?？梢詫⒗媲衅蛘咧笫旌笫秤?，或?qū)⒗媲薪z后加入到蜂蜜中食用。
上呼吸道感染咳嗽帶痰的癥狀通常會(huì)在數(shù)周內(nèi)自行緩解。如果癥狀持續(xù)且加重，或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
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上呼吸道感染防治
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上呼吸道和下呼吸道感染區(qū)別
上呼吸道和下呼吸道的區(qū)別上呼吸道是鼻及喉部感染，簡(jiǎn)單的說可以理解為普通的感冒，而下呼吸道感染指的是支氣管，慢性支氣管炎，肺炎，支氣管擴(kuò)張等。上呼吸道感染是指普通感冒所引發(fā)的鼻和喉部有灼熱感，隨后出現(xiàn)鼻... 詳細(xì)»
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上呼吸道感染的飲食
上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。90%左右的上呼吸道感染由病毒引起，一年四季均可發(fā)生，成人一年2-4次，兒童發(fā)病率更高，可達(dá)6-8次，冬春季節(jié)較為嚴(yán)重。主要的傳... 詳細(xì)»
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成人水痘上呼吸道感染
成人水痘引起的上呼吸道感染是水痘病毒感染的一種常見表現(xiàn)。成人水痘是指成年人感染水痘病毒后出現(xiàn)的水痘癥狀。和兒童感染水痘相比，成人感染水痘的癥狀通常更加明顯和嚴(yán)重。水痘病毒主要通過飛沫傳播，患者呼吸道中... 詳細(xì)»
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上呼吸道感染是什么
上呼吸道感染是一種常見的疾病，通常由病毒或細(xì)菌引起。它主要影響人體的鼻腔、喉嚨和氣管等部位，包括以下癥狀：1.流鼻涕或鼻塞：這是最常見的癥狀之一，由于病毒或細(xì)菌感染引起的黏膜炎癥導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，從... 詳細(xì)»
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上呼吸道感染幾天自愈
上呼吸道感染幾天自愈的說法有些絕對(duì)，對(duì)于病情輕微的患者而言，可能1-2天就可自愈。但是如果患者病情比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候是無法自愈的，需要盡快前往醫(yī)院配合醫(yī)生治療。上呼吸道感染是生活中常見的一種疾病，大多... 詳細(xì)»
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