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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
咳嗽和反復發(fā)燒是常見的癥狀，可能提示身體正在對抗病毒、細菌或其他疾病。在遇到這種情況時，應該及時采取措施來緩解癥狀，并找出其根本原因以進行治療。以下是以下建議：
1.喝足夠的水：保持身體充足的水分有助于降低體溫、防止脫水，并且稀釋痰液，從而緩解咳嗽。
2.休息：適當?shù)男菹⒂兄谔岣呙庖吡?，加速康復過程。
3.使用退燒藥：可以選擇成人或兒童適用的退燒藥來控制體溫。但是，應按照說明來使用，并遵循適當?shù)膭┝亢蜁r間。
4.保持濕潤環(huán)境：在干燥的環(huán)境中，喉嚨容易發(fā)炎和刺激咳嗽?？梢允褂眉訚衿骰蚍胖盟蹃碓黾邮覂葷穸取?/p>
5.避免咳嗽刺激物：避免吸煙、空氣污染和花粉等刺激物可能有助于減輕咳嗽。
6.冷敷：可以使用濕毛巾或冷水浸泡的毛巾來敷在前額和腋下等部位，以降低體溫。
7.避免過度包裹：過度包裹會阻礙體溫的散發(fā)，可選擇輕薄的衣物。
總之，咳嗽和反復發(fā)燒38度是常見的癥狀，可以采取一些自我處理方法來緩解癥狀。但是，如果癥狀持續(xù)存在或加重，應及時咨詢醫(yī)生以進行進一步的評估和治療。
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