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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
咬肌大典型的國字臉是指由于咬肌發(fā)達(dá)而導(dǎo)致臉部輪廓呈現(xiàn)出方形或長方形的特點(diǎn)?？梢酝ㄟ^改善咀嚼習(xí)慣、面部按摩、飲食調(diào)理、面部運(yùn)動(dòng)、手術(shù)等方法治療。
1.改善咀嚼習(xí)慣：避免過度咀嚼食物，盡量保持輕柔的咀嚼力度，可以減少咬肌的發(fā)達(dá)。
2.面部按摩：定期進(jìn)行面部按摩可以放松咬肌，減少肌肉的緊張度，從而改善臉部輪廓。
3.飲食調(diào)理：盡量不要吃太堅(jiān)硬的食物，保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素，有助于維持肌肉的健康。
4.面部運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些面部運(yùn)動(dòng)，如張嘴、閉嘴、吹氣球等，可以鍛煉面部肌肉，改善臉部輪廓。
5.手術(shù)：對(duì)于咬肌肥大并伴有下頜角肥大的患者，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方式包括下頜角截骨術(shù)和咬肌部分切除術(shù)。下頜角截骨術(shù)通過手術(shù)切除部分下頜角的骨性組織，使下頜角恢復(fù)正常的角度。咬肌部分切除術(shù)則是通過手術(shù)將肥厚的部分肌纖維均勻切除，以改善咬肌肥大。
不管選擇哪一種方法，都應(yīng)該密切觀察，保持愉悅的心情。
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