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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮一般會(huì)引起心跳快，這是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象。
焦慮會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，使得心率加快、血壓升高、呼吸加深，這是身體應(yīng)對(duì)潛在威脅的自然反應(yīng)。焦慮還會(huì)促使腎上腺素釋放，這種激素能提升心率和血壓，讓心臟收縮更有力，進(jìn)而加快心率。焦慮還可能導(dǎo)致呼吸急促，為滿足身體因呼吸急促而增加的氧氣需求，心臟會(huì)加速跳動(dòng)以供應(yīng)更多血液和氧氣。此外，焦慮引發(fā)的肌肉緊張，會(huì)讓身體處于高度警覺(jué)狀態(tài)，導(dǎo)致心臟需要更多能量來(lái)維持正常功能，從而使心率變快。
總之，焦慮會(huì)通過(guò)多種生理反應(yīng)導(dǎo)致心跳加快。若經(jīng)常因焦慮出現(xiàn)心跳快的癥狀，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，獲取合適的治療建議，以緩解焦慮和心跳過(guò)快帶來(lái)的不適，保障身心健康。
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