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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
巨物恐懼癥是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為對巨大物體或體積的極度恐懼和回避。若自身患有該疾病，可以通過認知行為療法、暴露療法、藥物治療的方式治療。
1.認知行為療法：是一種常用的心理治療方法，可以幫助自身改變思維方式和行為模式。在治療中，是通過醫(yī)生會與患者一起探討自身的恐懼源，并教授如何應對這些恐懼。如逐漸接觸自身害怕的物體或場景，逐漸適應并減少恐懼感。
2.暴露療法：暴露療法是一種通過讓患者面對自身害怕的事物，減輕恐懼感的方法。是在專業(yè)醫(yī)生的指導下，通過逐漸引導患者接觸自身害怕的物體或場景，直到能夠逐漸適應與巨物接觸和面對，以減少恐懼感。
3.藥物治療：某些藥物可以幫助減輕焦慮和恐懼感。如抗抑郁藥和抗焦慮藥，包括鹽酸舍曲林片、地西泮片等藥物，可以用于治療巨物恐懼癥。但要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，并且注意副作用和風險。
總之，恢復巨物恐懼癥需要時間和耐心，但是通過適當?shù)闹委煼椒ǎ寄軌蚩朔睦碚系K。
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