-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
確定自己是否患有抑郁癥可以通過多方面的觀察和思考來判斷，具體解釋如下：
1.自身情緒的變化：抑郁癥患者通常會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的低落情緒，喪失興趣和喜悅感，對(duì)平常感興趣的事物變得漠不關(guān)心。同時(shí)還會(huì)有頻繁的哭泣和絕望的感覺。
2.睡眠和食欲改變：抑郁癥患者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠障礙，包括失眠或過度睡眠。同時(shí)還可能出現(xiàn)食欲改變，比如食欲減退或食欲增加。
3.疲勞和體力活動(dòng)減少：抑郁癥患者常常感到疲勞和無力，對(duì)體力活動(dòng)的興趣也大幅度減少。日常任務(wù)如起床、洗澡和穿衣都變得困難和耗費(fèi)精力。
4.自我評(píng)價(jià)和自信心降低：抑郁癥患者對(duì)自己的評(píng)價(jià)往往是負(fù)面的，內(nèi)心充滿了自責(zé)和無用感?；颊邔?duì)自己的能力和價(jià)值感到懷疑，自信心降低。
5.集中力和決策能力下降：抑郁癥患者通常難以集中注意力，思維遲緩，思維混亂?；颊咦龀鰶Q策時(shí)更加困難，對(duì)于簡(jiǎn)單的事情也感到困擾和焦慮。
6.社交和人際關(guān)系的改變：抑郁癥患者退縮于社交活動(dòng)，對(duì)與他人溝通變得困難?；颊呖赡軙?huì)避免親近朋友和家人，感到孤獨(dú)和與世隔絕。
如果發(fā)現(xiàn)自己在上述癥狀，有可能表明正在經(jīng)歷抑郁癥。然而，這些只是初步判斷，最好的辦法是咨詢專業(yè)的心理咨詢師或醫(yī)生，通過詳細(xì)的心理評(píng)估和診斷來確定是否患有抑郁癥。
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長(zhǎng)：各類精神疾病：精...
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長(zhǎng)：抑郁癥（包括孕期...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 精神分裂癥
擅長(zhǎng)：各類常見精神疾病...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 精神分裂癥
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)老年心理障礙...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)業(yè)務(wù)專長(zhǎng)：精...
-
-
無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長(zhǎng)：各類精神心理疾病...
-
-
無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、酒精...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：主攻方向：精神心...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：主攻學(xué)科精神分裂...
-
-
天津市公安局安康醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：抑郁癥、神經(jīng)癥、...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)青少年的情緒...
-
-
抑郁情緒與抑郁癥
抑郁情緒和抑郁癥有明顯的區(qū)別。抑郁情緒往往患者表現(xiàn)為高興不起來，沒有愉快感，沒有興趣樂趣，而且悶悶不樂，愁眉苦臉。所以說，患者體驗(yàn)不到自身的動(dòng)力，往往會(huì)感受到自己有明顯的變化，有尋求治療的能力。抑郁情... 詳細(xì)»
-
-
抑郁傾向
抑郁傾向是一種心理健康問題。一、定義抑郁傾向指的是一個(gè)人在日常生活中或特定情況下對(duì)抑郁癥狀的易感性或易患性。二、病因抑郁傾向可能由多種原因引起，包括生物學(xué)因素、遺傳因素、心理因素、環(huán)境因素等。三、癥狀... 詳細(xì)»
-
-
重度抑郁
重度抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，通常可以通過建立健康的生活方式、學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧、避免孤立、心理治療、藥物治療等方式來治療。1.建立健康的生活方式：保持健康的飲食、充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助改善心情和... 詳細(xì)»
-
-
抑郁自殘
抑郁和自殘通常是兩個(gè)嚴(yán)重的心理問題，需要得到及時(shí)的關(guān)注和治療。抑郁是一種情緒障礙，表現(xiàn)為長(zhǎng)期的低落、沮喪、失去興趣和快樂感等癥狀。抑郁癥狀可能會(huì)影響一個(gè)人的日常生活、工作和人際關(guān)系，甚至可能導(dǎo)致自殺行... 詳細(xì)»
-
-
疑似抑郁癥狀與抑郁相同
疑似抑郁癥狀是指出現(xiàn)了與抑郁相似但不符合完全診斷抑郁癥的情況。雖然這些癥狀與抑郁癥相似，但通常程度較輕，持續(xù)時(shí)間不夠長(zhǎng)或不符合診斷標(biāo)準(zhǔn)，所以不能被確認(rèn)為抑郁癥。疑似抑郁癥狀與抑郁的相同點(diǎn)的分點(diǎn)回答如下... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)