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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
長期抑郁是一種嚴重的心理健康問題，危害通常有社交關系問題、身體健康問題、心理健康問題。
1.社交關系問題：長期抑郁會對個人的社交關系產(chǎn)生負面影響?；颊呖赡軙械焦陋?、無助，缺乏對他人的興趣和參與。可能會避開社交活動和親密關系，造成與家人、朋友之間的拉開距離。
2.身體健康問題：長期抑郁還可能對身體健康帶來一系列問題，如失眠、食欲改變、疲勞、頭痛、消化問題等?；颊叩拿庖呦到y(tǒng)可能會受到抑制，增加患上其他疾病的風險。
3.心理健康問題：長期抑郁會對患者的心理健康造成嚴重影響，使其更容易出現(xiàn)焦慮、恐慌和其他心理障礙?；颊呖赡軙L期處于低落、悲傷、消極的情緒狀態(tài)，對于自己的未來和價值感產(chǎn)生懷疑和否定。
長期抑郁是一種非常嚴重的心理疾病，需要及時得到治療。保持良好的心態(tài)，避免情緒激動。
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