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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
糯米是一種常見的食材，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等，適量食用一般不難消化，若是過量食用，可能比較難消化。
食物會(huì)在胃中被胃酸和消化酶分解，然后進(jìn)入小腸進(jìn)行進(jìn)一步的消化吸收。在這個(gè)過程中，食物中的大分子物質(zhì)會(huì)被分解成小分子物質(zhì)，以便身體能夠吸收利用。糯米中的淀粉主要由支鏈淀粉組成，比普通大米中的淀粉更難被人體消化吸收，適量食用通常不會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，如果一次性食用過多，可能會(huì)使得胃部對(duì)糯米的消化能力下降。
需要注意的是，對(duì)于腸道功能不佳或患有消化道疾病的人群來說，最好減少糯米的攝入量，從而降低腸道負(fù)擔(dān)，保護(hù)腸道健康。
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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腎上腺腫瘤手術(shù)難嗎
許凱 副主任醫(yī)師
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減肥期間可以吃糯米嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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糯米吃多了會(huì)便秘嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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安順市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：胃炎、胃癌、胃息...
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中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化性潰瘍，胃食...
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北海市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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北海市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)以中西醫(yī)治療...
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病，甲亢,高...
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通外科疾病...
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安順市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于孕產(chǎn)期保健...
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安順市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長(zhǎng)：膽囊結(jié)石、膽管結(jié)...
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北海市中醫(yī)醫(yī)院 骨傷科
擅長(zhǎng)：各種筋傷、四肢和...
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本溪市金山醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科常見病、...
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本溪市金山醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)牙體牙髓科齲...
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)科常見...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
糯米不好消化嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
月餅難消化嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
柚子難消化嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃米粉難消化嗎
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王書海 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
紅薯好消化還是難消化
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃了糯米如何加速消化
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糯米不好消化嗎
糯米是一種常見的食材，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等。一般情況下，糯米是比較好消化的。糯米的主要成分是淀粉，其中包含直鏈淀粉和支鏈淀粉。直鏈淀粉在加熱后會(huì)形成膠狀物質(zhì)，使... 詳細(xì)»
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吃完糯米吃什么助消化
糯米屬于較難消化的食物，不宜多吃，而且吃完之后建議多運(yùn)動(dòng)，能幫助加快新陳代謝，同時(shí)也要補(bǔ)充膳食纖維，這樣可以預(yù)防便秘的情況。吃完糯米之后可以吃點(diǎn)香蕉或者是蘋果，能幫助消化，同時(shí)也可以適量的喝一些蜂蜜水... 詳細(xì)»
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糯米會(huì)很難消化嗎？哪些人不適合吃糯米呢？
眾所周知，糯米是生活中比較常見的食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，很多的美味食物也由糯米制作而成。因此，平時(shí)生活中，可以適當(dāng)進(jìn)食一些糯米，補(bǔ)充里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這樣既能夠滿足身體的熱量需求，還可以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。... 詳細(xì)»
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糯米吃多了不消化怎么辦
吃糯米不消化，主要表現(xiàn)為腹脹不適、反酸、惡心等。糯米很不容易消化，因此糯米不宜多吃。一旦吃糯米不消化，建議患者使用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。同時(shí)可以進(jìn)行腹部按摩，刺激腸道蠕動(dòng)，改善腹脹不適的癥狀。還可以適當(dāng)... 詳細(xì)»
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糯米是發(fā)物嗎
糯米不是發(fā)物。發(fā)物是指在吃過以后，會(huì)導(dǎo)致過敏疾病或者舊病復(fù)發(fā)的食物，比如酒類、蔥、姜、蒜、魚類、海鮮、韭菜、牛羊肉等，這些食材的蛋白質(zhì)含量相對(duì)來說是比較高的，或者有辛香發(fā)散的屬性。在吃完之后容易導(dǎo)致皮... 詳細(xì)»
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