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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
近視是一種常見的眼科疾病，是指平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)在視網(wǎng)膜前形成的焦點，而在視網(wǎng)膜上呈分散又模糊的影像，這種屈光狀態(tài)稱之為近視眼。近視的初期常有遠距視力的波動，注視遠處物體時瞇眼。患者除出現(xiàn)看遠處物體模糊的情況外，還會出現(xiàn)眼睛的眼睛疲勞、斜視、眼睛干澀，惡心、頭痛等癥狀。
深呼吸是否可以治療近視
經(jīng)常性的深呼吸對于治療近視并沒有任何作用，要想近視得到一定的恢復(fù)，要做好對眼睛的保護和進行科學(xué)的治療。注意科學(xué)用眼，不可在強光下長時間看書、近距離看電視等。
近視的治療方法
1、佩戴眼鏡：目前最安全可靠的是佩戴框架眼鏡，如果覺得佩戴框架眼鏡影響美容，可以考慮佩戴角膜接觸鏡。
2、手術(shù)治療：角膜激光矯正手術(shù)是將角膜削薄，使角膜的曲率變平，折射光線的發(fā)散能力增強，成像的焦點后移而落在眼球眼底視網(wǎng)膜上，起到矯正近視的作用。
3、一般治療：每天保證不低于一個半小時的戶外運動，陽光下活動更好，并且養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和衛(wèi)生，有節(jié)制的使用電子產(chǎn)品。
3、確保每天充足的睡眠時間，小學(xué)生盡量不低于十個小時。
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