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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
南瓜是一年生蔓生草本植物，果實通常呈長卵形或長圓形，因其甘甜可口愛深受大眾的喜愛。南瓜原產(chǎn)于墨西哥一帶，于明代傳入中國，現(xiàn)在在我國南北各地均有種植。除了果實以外，南瓜的新鮮莖葉以及種子均具有一定的食用價值和保健功效。而南瓜子就是南瓜的種子干燥制成的食物，也被稱為北瓜子或窩瓜子等等，往往在秋季果實成熟時采收。
血糖高可以吃南瓜子嗎
血糖就是指體內(nèi)葡萄糖的含量，當(dāng)血糖值高于正常范圍時則屬于高血糖。正常情況下，人體主要通過神經(jīng)調(diào)節(jié)和激素調(diào)節(jié)確保體內(nèi)的血糖平衡，如果兩大調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂就會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，從而引起一系列不良反應(yīng)。在臨床上，高血糖通常與遺傳、環(huán)境、胰島素缺乏以及糖代謝調(diào)節(jié)異常等多方因素有關(guān)。為了控制病情，高血糖患者應(yīng)該盡量保持清淡飲食，不宜攝入過多的糖類。而南瓜籽中含糖量相對偏低，高血糖患者食用后一般不會受到明顯的影響。
南瓜籽的好處
南瓜子在外形上呈扁橢圓形，外表呈黃白色，種仁含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)以及多種營養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為南瓜籽味甘，性平，歸胃和大腸二經(jīng)，炒熟食用后有助于改善手腳浮腫以及糖尿病等情況。除此之外，南瓜子還具有一定的殺蟲作用，能驅(qū)殺蛔蟲。
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孩子吃南瓜子好嗎
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尿酸高能吃南瓜子嗎
尿酸高是機(jī)體內(nèi)嘌呤代謝發(fā)生紊亂，導(dǎo)致血液中尿酸含量升高的現(xiàn)象，長期尿酸高會導(dǎo)致一系列疾病的發(fā)生。由于尿酸高引發(fā)的疾病被稱為代謝疾病，如痛風(fēng)等疾病。正常情況下機(jī)體每天產(chǎn)生的尿酸和排出的尿酸量基本上相等，... 詳細(xì)»
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南瓜子降血糖嗎
在糖尿病的治療過程中，飲食調(diào)整是控制血糖的有效途徑之一，但是還沒有哪種食物能真正的降低血糖，合理科學(xué)的飲食的目的也不是降血糖，而是讓血糖上升的幅度和速度減慢而已，總而言之是未來減少血糖的波動性。吃南瓜... 詳細(xì)»
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血糖高能吃瓜子嗎
瓜子是日常生活中較為常見的一種休閑食品零食，引起鮮香可口而深受廣大消費者的喜愛。瓜子主要由倭瓜子、西瓜子、南瓜子、絲瓜子、黃瓜子或西瓜子的種子炒熟干燥制成，又被稱為邊果，在平時既可以作為零食是用，也可... 詳細(xì)»
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南瓜子能降血糖嗎
南瓜子不能降血糖，進(jìn)食少量血糖不會波動很大，因為南瓜子它含有的成分除了一部分的糖類，還富含大部分的油脂，維生素等。含糖量比較少，糖尿病患者吃南瓜子，升糖比較慢，可以達(dá)到一個平穩(wěn)血糖的目的。但不能夠達(dá)到... 詳細(xì)»
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孕婦血糖高可以吃南瓜子嗎
南瓜子也屬于堅果類，它的營養(yǎng)豐富，口感好，對胎兒發(fā)育有一定的好處，在懷孕期間是可以適當(dāng)吃的。針對血糖高的孕婦可以適當(dāng)吃一些，它能起到降低血糖的作用。孕婦有高血糖的癥狀，應(yīng)該在飲食方面，避免吃含糖量高的... 詳細(xì)»
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