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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
對(duì)于尿酸高的人來說，可以適量攝入高鈣低脂奶。尿酸高是指血液中尿酸含量超過正常范圍，可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)等疾病。高鈣低脂奶是含有豐富鈣質(zhì)和低脂肪的乳制品。
高鈣低脂奶含有豐富的鈣質(zhì)，可以幫助穩(wěn)定血液中的尿酸含量。鈣質(zhì)可以通過促進(jìn)腎臟排泄尿酸來降低血液中尿酸的含量，因此適量攝入高鈣食品可以有利于尿酸的控制。低脂奶中的乳脂肪含量較低，不會(huì)對(duì)尿酸的產(chǎn)生造成負(fù)面影響。
在攝入高鈣食品的同時(shí)，也需要控制攝入嘌呤含量較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，以減少尿酸的產(chǎn)生。尿酸高的人群也需要適量攝入高纖維食物，如蔬菜、水果等，以幫助促進(jìn)尿酸的排泄。在攝入高鈣低脂奶的同時(shí)，需要注意膳食的全面搭配和平衡，避免攝入過多對(duì)尿酸不利的食物。
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行膳食調(diào)整，以維持尿酸的穩(wěn)定。
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高鈣低脂奶適合什么人喝
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尿酸高可以吃黃豆嗎
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尿酸高可以吃橙子嗎
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高鈣低脂奶的作用是什么
高鈣低脂奶中含有大量的電解質(zhì)，特別是鈉和鉀等微量元素，在飲用之后可以有效的補(bǔ)充人體流失的電解質(zhì)，從而使機(jī)體的能量在短時(shí)間內(nèi)得到有效的恢復(fù)。高鈣低脂奶中還富含大量的鈣以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。高鈣低脂奶還可... 詳細(xì)»
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高鈣低脂牛奶能增高嗎
高鈣低脂牛奶對(duì)增高有一定的促進(jìn)作用，但不能單純依靠牛奶來增高。增高主要受遺傳和生長激素的影響，牛奶僅僅是增高過程中的一種輔助飲品。高鈣低脂牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素D等營養(yǎng)成分，這些成分是骨骼生長所必... 詳細(xì)»
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甘油三脂高尿酸高尿素低
甘油三脂高、尿酸高、尿素低可能提示身體出現(xiàn)健康問題，以下是分析：一、甘油三脂高：甘油三酯是一種在體內(nèi)儲(chǔ)存能量的酯化脂類物質(zhì)。甘油三酯高水平可能與飲食中高脂肪攝入、肥胖、缺乏鍛煉和遺傳等因素有關(guān)。高甘油... 詳細(xì)»
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