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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
通常情況下，一個(gè)滿月的嬰兒每天需要睡眠14至16小時(shí)。滿月嬰兒的睡眠時(shí)間通常是相當(dāng)長(zhǎng)的，因?yàn)樗麄兊拇竽X和身體正在經(jīng)歷快速的發(fā)育階段。以下是對(duì)滿月嬰兒睡眠時(shí)間的詳細(xì)分析：
滿月嬰兒的睡眠時(shí)間通常是不連貫的，他們會(huì)經(jīng)常醒來(lái)。這是因?yàn)樗麄兊乃咧芷谙鄬?duì)較短，通常只有50至60分鐘，而成年人的睡眠周期是90分鐘。所以，雖然一個(gè)滿月的嬰兒每天需要睡眠14至16小時(shí)，但他們會(huì)在夜間醒來(lái)好幾次。這樣的睡眠模式是很正常的因?yàn)閶雰盒枰l繁地進(jìn)食和換尿布。雖然滿月嬰兒的睡眠時(shí)間相當(dāng)長(zhǎng)，但是他們的父母還是需要做好一些準(zhǔn)備工作，以確保他們有一個(gè)安全和舒適的睡眠環(huán)境。這可能包括為嬰兒準(zhǔn)備一個(gè)舒適的睡袋或安全的睡眠位置，確保他們不會(huì)意外滾落到床上或沙發(fā)上。
總而言之，滿月嬰兒的睡眠時(shí)間通常是相當(dāng)長(zhǎng)的，大約每天需要睡眠14至16小時(shí)。
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嬰兒睡眠多久時(shí)間好
嬰兒期的寶寶，大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)。對(duì)于嬰兒睡眠多久好，具體要視情況而定。不同的寶寶，處于不同的月齡以及睡眠環(huán)境，睡眠質(zhì)量也不一樣。但是充足的睡眠，能夠促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，寶寶的睡眠時(shí)間和... 詳細(xì)»
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新生兒滿月后睡眠時(shí)間多久
新生兒在滿月之后睡眠時(shí)間會(huì)比之前更少一些，大概在16~18個(gè)小時(shí)。這個(gè)年齡段的新生兒除了吃喝拉撒，大部分的時(shí)間都是在睡眠當(dāng)中度過(guò)。這個(gè)階段的新生兒必須要保持充足的睡眠時(shí)間，這樣才可以使身體機(jī)能的發(fā)育更... 詳細(xì)»
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