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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
早起晨尿混濁沉淀好多一層的原因比較多，可能是由于以下原因：
1.脫水：晨尿混濁沉淀多是因為脫水導致尿液濃縮，脫水可以由于缺乏水分攝入、大量排尿、劇烈運動、高溫環(huán)境等引起，如果在夜間沒有攝入足夠的水分或者排尿過多，第二天早上的尿液濃縮程度會增加，從而導致尿液混濁。要保持足夠的水分攝入，每天飲水量應該在1.5-2升，夜間也可以適當飲水補充水分。
2.攝入過多的蛋白質：攝入過多的蛋白質可能導致尿液渾濁沉淀，當身體消化和代謝蛋白質時，產生的代謝產物會溶解在尿液中，如果蛋白質攝入過多，可以使尿液中的代謝產物增加，從而導致尿液混濁。合理控制蛋白質攝入量，每天的蛋白質攝入量應該在適當的范圍內。
3.膀胱炎或尿路感染：尿液混濁沉淀可以是尿路感染或膀胱炎造成的，尿路感染會引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀，常伴有尿液顏色混濁，可能伴有沉淀物。如果懷疑尿路感染或膀胱炎，應及時就醫(yī)并進行相應的治療，通常使用抗生素治療能夠有效消除感染。
在日常生活中應該保持足夠的水分攝入，注意個人衛(wèi)生，適度控制蛋白質攝入，如果出現異常情況，應及時就醫(yī)進行檢查和治療。
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