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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
測(cè)血壓是一項(xiàng)重要的健康檢查，可以幫助人們了解自己的身體健康狀況，并及時(shí)采取措施來(lái)預(yù)防高血壓等疾病，注意事項(xiàng)通常是注意儀器的質(zhì)量、選擇合適的時(shí)間和環(huán)境、采用正確的姿勢(shì)、使用正確的袖帶尺寸、按照正確的操作步驟進(jìn)行測(cè)量。
1.注意儀器的質(zhì)量：選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的血壓計(jì)，并定期進(jìn)行校準(zhǔn)和維護(hù)。同時(shí)，要注意儀器的使用方法和注意事項(xiàng)，以確保測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。
2.選擇合適的時(shí)間和環(huán)境：最好在早晨起床后、午餐前或晚餐前進(jìn)行測(cè)量，避免在劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲酒后立即測(cè)量。同時(shí)，應(yīng)選擇安靜、舒適的環(huán)境，以減少干擾因素的影響。
3.采用正確的姿勢(shì)：被測(cè)者應(yīng)該坐在椅子上，雙腳平放在地上，背部挺直，手臂放在桌子上或扶手上，使袖帶與心臟處于同一水平線上。不要交叉腿或翹二郎腿，也不要說(shuō)話或移動(dòng)手臂。
4.使用正確的袖帶尺寸：袖帶過(guò)小會(huì)導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果偏高，過(guò)大則會(huì)導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果偏低。一般來(lái)說(shuō)，成人的袖帶尺寸為12-16厘米。如果不確定自己的袖帶尺寸，可以向醫(yī)生咨詢。
5.按照正確的操作步驟進(jìn)行測(cè)量：首先將袖帶套在被測(cè)者的上臂上，然后用聽(tīng)診器聽(tīng)取脈搏聲，再根據(jù)聽(tīng)到的聲音來(lái)調(diào)整氣壓閥的壓力值。最后記錄下收縮壓和舒張壓的數(shù)值即可。
如果出現(xiàn)異常高或低的結(jié)果，應(yīng)該及時(shí)向?qū)I(yè)醫(yī)療人員尋求建議。
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高血壓的注意事項(xiàng)
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簡(jiǎn)述測(cè)血壓的注意事項(xiàng)
血壓是指血管內(nèi)血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力。我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的血壓為動(dòng)脈血壓。常見(jiàn)的測(cè)血壓的儀器為電子自動(dòng)血壓計(jì)以及液汞（水銀柱）血壓計(jì)，在日常測(cè)血壓時(shí)為了保證我們所測(cè)血壓的準(zhǔn)確性，我們應(yīng)該注意以下方面。 詳細(xì)»
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測(cè)血壓注意事項(xiàng)有哪些
患者測(cè)量血壓一定要在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，若剛剛做完運(yùn)動(dòng)、爬完樓梯，測(cè)試結(jié)果會(huì)異常。患者在測(cè)量前最好排一次尿，并且不能吸煙，因?yàn)檫@些因素容易影響血壓的測(cè)量值，患者應(yīng)保持平和的心態(tài)，情緒過(guò)于激動(dòng)或緊張會(huì)導(dǎo)致血... 詳細(xì)»
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測(cè)血壓有哪些注意事項(xiàng)？如何測(cè)血壓得出的結(jié)果最準(zhǔn)確？
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展不僅帶動(dòng)了人們生活水平質(zhì)量的提升，也帶動(dòng)了高血壓的發(fā)病率日益升高。目前在我國(guó)，大概3個(gè)成年人當(dāng)中就有一位的血壓處于超標(biāo)狀態(tài)，并且，我國(guó)高血壓人群占全球超過(guò)1/5，屬于高血壓大國(guó)。 詳細(xì)»
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降血壓的注意事項(xiàng)
降血壓時(shí)要注意循序漸進(jìn)，不可突然的把血壓降至正常，一般需要四到十二周左右把血壓降到目標(biāo)值，血壓值不是越低越好，特別是體位性高血壓的患者，如果降血壓的過(guò)程太快，會(huì)導(dǎo)致大腦的供血不足從而引起病人的暈厥，還... 詳細(xì)»
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低血壓的注意事項(xiàng)
低血壓是臨床上比較常見(jiàn)的病癥，多發(fā)于年輕女性群體和年老體質(zhì)的患者，部分患者還會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)不良和低蛋白的飲食，導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血壓的情況。低血壓的患者很容易因?yàn)樨氀湍X供血不足，從而出現(xiàn)面色蒼白和乏... 詳細(xì)»
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