-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
鵝蛋炒香菜是一道非常美味的菜肴，不僅口感鮮美，而且具有很多的功效作用。比如：
1.改善消化：香菜具有辛辣的味道，能夠刺激消化液的分泌，促進(jìn)消化，緩解消化不良等胃腸道問(wèn)題。
2.提高免疫力：鵝蛋和香菜中含有豐富的維生素C，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，幫助預(yù)防感冒和其他疾病的發(fā)生。
3.促進(jìn)新陳代謝：鵝蛋炒香菜中維生素B族和微量元素錳有助于促進(jìn)新陳代謝，可以幫助身體更好地吸收營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.增強(qiáng)視力：鵝蛋中含有豐富的維生素A，能夠幫助保護(hù)眼睛健康，預(yù)防眼睛干澀和視力下降。
5.補(bǔ)血養(yǎng)肝：鵝蛋含有豐富的鐵質(zhì)，對(duì)缺鐵性貧血有良好的預(yù)防和治療作用。同時(shí)香菜具有清熱解毒、通淋化濕的功效，對(duì)于養(yǎng)肝保肝也有一定的幫助。
對(duì)于腸胃不佳或者有特殊疾病的人群，建議在飲食上適量食用，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理搭配飲食。
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾病（...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
欽州市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)及...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)健康教育...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)膳食科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、腎病...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長(zhǎng)：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科疾...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
羊肉和香菜的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
香菜的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鵝蛋的功效
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
炒蒼術(shù)的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
炒三仙的功效與作用
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕晚期的孕婦可以吃香菜嗎
-
-
鵝蛋炒香菜的功效作用
功效作用：鵝蛋性溫，入心經(jīng)和肝經(jīng)。鵝蛋能補(bǔ)中益氣、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)血液運(yùn)輸功能。與香菜共同炒制，香菜能夠產(chǎn)生特殊的香氣，可以去除鵝蛋的腥氣，還可以醒脾開胃，促進(jìn)消化。適宜人群：體質(zhì)虛弱者；不適宜人群：過(guò)... 詳細(xì)»
-
-
鵝蛋香菜功效與作用
鵝蛋香菜是一種常見的中式烹飪食材，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功效，下面詳細(xì)分析鵝蛋香菜的功效與作用。1.消化助食：鵝蛋香菜中的香菜富含芳香揮發(fā)性油、蛋白質(zhì)分解酶和纖維素等成分，能夠促進(jìn)食欲，幫助消化。2... 詳細(xì)»
-
-
蠶豆花炒鵝蛋的功效與作用
核心答案：益氣補(bǔ)血、防治心腦血管疾病輔助答案：蠶豆花含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以起到健脾益氣、延緩心腦血管硬化、提高免疫力的作用。鵝蛋性溫，入心經(jīng)和肝經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)血液運(yùn)輸功能。蠶豆... 詳細(xì)»
-
-
蠶豆花炒鵝蛋的功效與作用
蠶豆花炒鵝蛋是一道美味的家常菜，它不僅口感鮮美，而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種功效。以下是蠶豆花炒鵝蛋的功效與作用：1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：蠶豆花和鵝蛋都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。蠶豆花含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物... 詳細(xì)»
張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)