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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
喝完酸奶一般情況下能吃西瓜，酸奶和西瓜里面的成分并不會(huì)產(chǎn)生相互的作用，能補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)。
如果個(gè)人沒有胃腸道問題或食物過敏，一般來說喝完酸奶后吃西瓜不會(huì)有太大問題。酸奶含有益生菌和乳酸菌，有助于維持腸道菌群平衡，而西瓜則富含水分和纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有益于消化和排便。
酸奶和西瓜搭配食用，還可以起到互補(bǔ)的作用。酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣，而西瓜則富含維生素C和纖維，各自的營(yíng)養(yǎng)成分可以互相補(bǔ)充，有助于提高營(yíng)養(yǎng)吸收效果。尤其在夏季，西瓜的清涼解暑的作用也可以與酸奶的益生菌共同起到促進(jìn)消化的作用。
但是需要控制好喝酸奶和吃西瓜的食用量，在飲食搭配上，多樣化且合理的膳食是最重要的，避免過量攝入或單一食物過度，有助于保持身體的健康和平衡。
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痛風(fēng)患者能吃西瓜嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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孩子感冒咳嗽能吃西瓜嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝完酸奶可以喝茶嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝完中藥多久能喝酸奶
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
喝完酒能吃龍眼嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃頭孢可以喝酸奶嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
酸奶蛋白質(zhì)高嗎
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喝完酸奶可以喝茶嗎
喝完酸奶后建議一個(gè)小時(shí)后再進(jìn)行喝茶，如果過早地喝茶，主要就是因?yàn)椴枞~中含有一定的鞣酸，通常會(huì)阻礙鈣在腸胃中的吸收，降低了酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如果間隔開進(jìn)行應(yīng)用，就不會(huì)起到相互影響的作用。平時(shí)注意不要空腹喝... 詳細(xì)»
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喝完酸奶可以喝茶嗎
酸奶和茶都是比較常見的飲品，各自具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一般情況下喝完酸奶可以喝茶，但要注意做好時(shí)間間隔。酸奶是由牛奶發(fā)酵而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分，其中含有的乳酸菌還有助于維持腸道... 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦能吃西瓜嗎
西瓜屬于一年生蔓生藤本，肉質(zhì)，果皮光滑，多汁，花期和果期均在夏季。果肉甜美，具有降溫去暑的作用，果皮可藥用，有清熱、降血壓、利尿的功效。富含蛋白質(zhì)、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦的營(yíng)養(yǎng)消耗，孕婦適... 詳細(xì)»
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孕婦能吃西瓜嗎
在夏天，西瓜已成為人們降溫的法寶。有很多的孕婦也很想吃，但又會(huì)非常擔(dān)心，關(guān)于“孕婦可以成西瓜嗎”的問題存在很多爭(zhēng)議。其實(shí)懷孕后是可以吃西瓜的。西瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)懷孕期間孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有很好的效... 詳細(xì)»
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喝完酸奶多久可以吃藥
通常建議喝完酸奶后一個(gè)小時(shí)再進(jìn)行服用藥物，因?yàn)樗崮逃幸欢ǖ慕馑幍男Ч?，如果過早的進(jìn)行服用藥物，也容易影響到藥物藥效的發(fā)揮。平時(shí)吃完藥物后，也盡量不要過早的喝酸奶，也避免對(duì)藥物造成一定的影響。酸奶有一定... 詳細(xì)»
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