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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
玉米是比較常見的一種食物，通常空腹可以吃玉米，但要適量吃。
玉米富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，一般空腹也可以吃，能增加飽腹感，并補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。但要注意，空腹時胃酸分泌較多，如果直接食用較難消化的玉米可能會引起不適感。因此，建議先吃一些易消化的食物，如面包、餅干等，再逐漸加入玉米等粗糧類食物。
玉米含有較多的纖維，對腸胃的刺激程度較高，因此要注意避免一次性大量吃，以免增加胃部負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)脹氣、腹瀉等癥狀。
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
玉米可以空腹吃嗎
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
喝中藥可以吃葡萄嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
空腹可以吃榴蓮嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
空腹可以吃花生嗎
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
空腹可以吃月餅嗎
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空腹吃玉米可以嗎
空腹是否可以吃玉米，需要根據(jù)人的體質(zhì)狀況進(jìn)行分析。1、空腹可以吃：若為脾胃正常的人群，玉米中含有大量的維生素、植物纖維素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，對于這類人群，空腹吃玉米并不會對人體造成太大的影響。2、空腹... 詳細(xì)»
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減肥可以吃玉米嗎
玉米又叫做苞米、珍珠米。玉米具有較強(qiáng)的耐受性、耐寒性、適應(yīng)性、耐旱性等特征，是一種重要的營養(yǎng)價值高的糧食作物。同時，玉米又作為我國高產(chǎn)糧食作物，是水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)、畜牧業(yè)、養(yǎng)殖業(yè)的重要飼料來源。那么，減肥期... 詳細(xì)»
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咳嗽可以吃玉米嗎
咳嗽是一種常見的癥狀，經(jīng)常發(fā)生在感冒、流感、過敏性鼻炎等呼吸道感染或過敏性疾病中。當(dāng)發(fā)生咳嗽時，人們常常會選擇各種食物來緩解癥狀。玉米作為常見的食物之一，咳嗽時適量食用玉米是可以的。首先，咳嗽時體內(nèi)的... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)可以吃玉米嗎
痛風(fēng)是一種由于體內(nèi)尿酸代謝異常導(dǎo)致的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫和發(fā)熱等癥狀。痛風(fēng)一般可以吃玉米。玉米是一種富含碳水化合物、纖維和維生素的食物，對于保持健康飲食很重要。對于痛風(fēng)患者來說，合理食用玉米... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)可以吃玉米嗎？
流產(chǎn)是指妊娠過程中胚胎或胎兒在母體外異常死亡或被排出的現(xiàn)象。流產(chǎn)之后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩?，但如果存在胃腸道疾病時，一般不建議吃玉米。1.玉米含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素E、鎂、鋅等，這... 詳細(xì)»
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