-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
綠豆和西紅柿通常能一起吃，但是需要注意適量，不可以一次性攝入過多。
綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、礦物質(zhì)等，具有清熱解毒、利尿消腫、降血壓等功效。西紅柿則含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、番茄紅素等，對抗氧化、降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病等有一定的作用。兩者沒有食物搭配禁忌，可以一起食用。但是，綠豆性寒，西紅柿性微寒，兩者屬于寒涼食物，過量食用可能會對脾胃造成一定負擔，導(dǎo)致消化不良、腹瀉等癥狀，因此建議適量食用。
注意對于有特殊疾病的人群，如脾胃虛弱、糖尿病等，應(yīng)到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下合理搭配飲食。
-
-
紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
-
-
紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復(fù)...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展營...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產(chǎn)婦營養(yǎng)及...
-
-
復(fù)旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
-
-
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 耳整形再造二中心
擅長：擅長小耳畸形整形...
-
-
南昌大學第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
綠豆和牛奶可以一起吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
魚可以和西紅柿一起吃嗎
-
-
綠豆和西紅柿能一起吃
綠豆和西紅柿是兩種不同的食材，各自具有豐富的營養(yǎng)價值，一般可以搭配在一起吃。綠豆和西紅柿之間的營養(yǎng)成分互補，可以提高食物的營養(yǎng)價值。例如，綠豆中的蛋白質(zhì)可以與西紅柿中的維生素C結(jié)合，形成膠原蛋白，有助... 詳細»
-
-
綠豆和黃豆能一起吃嗎
豆子的營養(yǎng)價值很高。中國的傳統(tǒng)飲食講究“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良”，這意味著谷類是有營養(yǎng)的，但是沒有豆子，就會失去平衡?，F(xiàn)代營養(yǎng)學也證明，堅持食用豆類，可以降低人體脂肪含量，提高免疫力，降低患病的可能性... 詳細»
-
-
綠豆和黃豆能一起吃嗎
通常情況下，綠豆和黃豆是可以一起食用的。綠豆和黃豆都是常見的食材，它們在營養(yǎng)上各有特點。綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、B2、E以及礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵等，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。而黃豆則含... 詳細»
-
-
西紅柿和紅糖能一起吃嗎
西紅柿和紅糖可以一起吃。首先，從營養(yǎng)角度來看，西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、番茄紅素等營養(yǎng)成分，而紅糖則含有豐富的葡萄糖、蔗糖、鐵、鈣等礦物質(zhì)。這兩種食物的營養(yǎng)成分互補性強，一起食用可以提高營養(yǎng)價值。... 詳細»
-
-
豆?jié){能和西紅柿一起吃嗎
豆?jié){和西紅柿都是非常健康的食物，各自都含有豐富的營養(yǎng)成分，通?？梢砸黄鸪?。從營養(yǎng)學的角度來看，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，以及維生素B1、B2、B6等。而西紅柿則富含維生素C、胡蘿卜... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號