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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素K3是一種脂溶性維生素，也稱為甲萘醌。在人體內(nèi)具有多種重要的生理功能，包括促進血液凝固、維持骨骼健康、調(diào)節(jié)膽固醇代謝等。下面將詳細介紹維生素K3的功效說明：
1.促進血液凝固：維生素K3是合成凝血因子II、VII、IX和X所必需的物質(zhì)之一。當人體缺乏維生素K時，會導致凝血時間延長，容易出現(xiàn)出血傾向。因此，適量補充維生素K3可以促進血液凝固，預防出血性疾病的發(fā)生。
2.維持骨骼健康：維生素K3可以促進鈣離子的吸收和利用，從而有助于維持骨骼健康。此外，還可以抑制骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和發(fā)展。
3.調(diào)節(jié)膽固醇代謝：維生素K3可以與膽汁酸結(jié)合，形成復合物并排出體外。這樣可以減少膽汁酸在腸道內(nèi)的再吸收，從而降低血液中的膽固醇水平。此外，還可以促進低密度脂蛋白受體的表達，增強對LDL的清除能力，進一步降低血液中的膽固醇水平。
過量攝入維生素K3可能會導致不良反應(yīng)，如頭痛、惡心、嘔吐等。因此，在使用維生素K3時應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，不要隨意濫用或超量使用。
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維生素d、維生素k軟膠囊的作用
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維生素k3功效說明
維生素K3屬于維生素K的大家族，維生素K主要以天然和合成形式存在。嚴格來講，維生素K3大多是由人工提取的，因為天然食物中基本沒有維生素K3這個成分存在，只以維生素K1和K2的形式存在。但是，由于維生素... 詳細»
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維生素K3有什么用
維生素K3是一種脂溶性維生素，也稱為甲基萘醌。它在人體內(nèi)具有多種重要的生理功能，包括促進血液凝固、維持骨骼健康、預防動脈硬化等。首先，維生素K3可以促進血液凝固。人體中的凝血因子需要依賴于維生素K的作... 詳細»
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維生素k的功效與禁忌
維生素K具有促進血液凝固、維持骨骼健康、預防心血管疾病等功效，禁忌包括嚴重梗阻性黃疸、小腸吸收不良所致腹瀉等，適當?shù)挠脤θ梭w的健康具有重要作用。一、功效1.促進血液凝固：維生素K可以促進肝臟合成凝血因... 詳細»
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維生素d維生素k的作用是什么
維生素D和維生素K是人體所需的兩種重要營養(yǎng)素，在人體內(nèi)發(fā)揮著不同的作用。1、維生素D的作用：維生素D是一種脂溶性維生素，主要作用是促進鈣和磷的吸收和利用，維持骨骼健康。還參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)、肌肉生長和... 詳細»
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