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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
酒精是一種常見的飲料成分，也是一種高熱量的物質(zhì)。1克酒精大約可產(chǎn)生7千卡的熱量。這意味著，如果每天攝入100克的酒精，將產(chǎn)生70萬卡的熱量，相當于需要慢跑2小時才能消耗掉這些熱量。
然而，需要注意的是，酒精并不是一種理想的能量來源。當機體攝入酒精時，身體會優(yōu)先將其代謝為能量，而不是將其儲存為脂肪。這意味著，即使攝入了大量的酒精，也不太可能增加體重。但是，長期大量飲酒會導致肝臟損傷和其他健康問題。
此外，酒精還會影響新陳代謝率。當攝入酒精時，身體會降低其新陳代謝率，以便更有效地處理酒精。這意味著，即使你在喝酒后不吃東西，仍然會增加熱量攝入量。
因此，建議適量飲酒，并注意保持均衡的飲食和鍛煉習慣。
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牛結石的價格受到多種因素的影響，包括產(chǎn)地、品質(zhì)、銷售渠道和銷售方式等，但一般來說，其價格在每克幾十到上百元不等。1.產(chǎn)地：牛結石的產(chǎn)地是影響其價格的重要因素之一。不同地區(qū)的氣候、土壤等環(huán)境條件不同，會... 詳細»
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一克糖的熱量取決于糖的類型，通常會用千卡來表示熱量。下面詳細分析不同類型糖的熱量含量。1.葡萄糖：每克葡萄糖提供3.87千卡的熱量。葡萄糖是最簡單的單糖，是身體能量代謝的主要能源之一，可以迅速被吸收并... 詳細»
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真正的朱砂多少錢一克？？
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