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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
鮮羊奶和鮮牛奶都是常見的乳制品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感各有特點(diǎn)。鮮羊奶和鮮牛奶哪個(gè)好，一般需要根據(jù)個(gè)人需求進(jìn)行判斷。
1、鮮羊奶好：鮮羊奶中的乳糖含量較低，對(duì)于乳糖不耐受的人群，飲用鮮羊奶可能不會(huì)引起腸胃不適。鮮羊奶中含有環(huán)磷腺苷，可以增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)于需要提升身體抵抗力的人群，鮮羊奶較好。
2、鮮牛奶好：鮮牛奶中的鈣質(zhì)含量較高，味道更為清淡，對(duì)于需要增強(qiáng)骨骼健康或補(bǔ)充鈣質(zhì)的人群，鮮牛奶會(huì)比較好。
無論選擇哪種乳制品，都應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和口味決定。
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擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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甲狀腺掛什么科室比較好
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王秀梅 七臺(tái)河市人民... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦吃哪種油比較好
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哪種孕婦奶粉比較好
女性在懷孕后需要更多的營(yíng)養(yǎng)元素才能保證自身機(jī)能的運(yùn)作，同時(shí)也才能保證腹中胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。如果孕婦通過日常飲食不能獲取足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，則建議飲用一引起孕婦奶粉，這樣可以為孕婦補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)元素，也能促... 詳細(xì)»
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孕婦喝哪種奶粉比較好
如果孕婦通過日常飲食不能獲取足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，則建議飲用孕婦奶粉，這樣可以為孕婦補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)元素，也能促進(jìn)母體和胎兒的健康 詳細(xì)»
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甲狀腺的治療方法哪種比較好
甲狀腺的治療方法一般情況下都比較好，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)不同的甲狀腺疾病以及病情的嚴(yán)重程度，選擇合理的方法來治療。甲狀腺疾病常見的有甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能減退以及甲狀腺結(jié)節(jié)等，甲狀腺功能亢... 詳細(xì)»
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腸道感染用哪種頭孢比較好
腸道病毒感染一般都是腸道有病毒和細(xì)菌引起的一種感染，會(huì)出現(xiàn)腹瀉等癥狀，但是由于腸道感染的原因和出現(xiàn)的癥狀不盡相同，所以要盡量避免濫用抗生素，腸道感染需要的是對(duì)癥治療，而不是一味的服用抗生素藥物。 詳細(xì)»
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肺結(jié)節(jié)吃哪種中成藥比較好
肺結(jié)節(jié)是指肺部出現(xiàn)的局部小的結(jié)節(jié)病變，在肺結(jié)節(jié)的治療中，中成藥主要作為輔助治療來維持患者身體的免疫力和調(diào)節(jié)氣道的狀況。以下是一些常見的中成藥用于治療肺結(jié)節(jié)的推薦：1.養(yǎng)陰清熱利肺劑：有清熱解毒、利濕化... 詳細(xì)»
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