想長(zhǎng)個(gè)子喝牛奶比較好還是羊奶比較好
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
羊奶相對(duì)來說會(huì)更好消化一些，但是容易導(dǎo)致上火，建議每天早晚各一杯羊奶，16歲還正處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，要多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如蝦皮，黑芝麻等，而且還要增加水果和蔬菜的攝入，水果和蔬菜中含有大量的維生素c，能夠促進(jìn)鈣的吸收，平時(shí)也要多做一些跳躍式運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)乙等
想要長(zhǎng)個(gè)子的話喝牛奶也是可以的，喝羊奶也是可以的，都可以起到一定的幫助長(zhǎng)高的作用，但是并不是說喝了之后就一定能夠成功，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，因?yàn)樯砀吆芏喾矫娴囊蛩囟加兄欢P(guān)系，首先要考慮的就是遺傳的因素，其次要考慮是生長(zhǎng)發(fā)育期間的飲食營(yíng)養(yǎng)這些。
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羅迪青 主任醫(yī)師
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鄧敏端 主任醫(yī)師
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汪海珍 副主任醫(yī)師
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曲靖 副主任醫(yī)師
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簡(jiǎn)丹 主任醫(yī)師
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頭上長(zhǎng)痘脫發(fā)能長(zhǎng)新發(fā)嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)個(gè)小肉瘤的治療
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
春天兒童吃什么長(zhǎng)個(gè)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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長(zhǎng)個(gè)有前兆嗎
長(zhǎng)高是不會(huì)出現(xiàn)什么前兆的，有些人說睡覺時(shí)突然抖了一下是長(zhǎng)高的前兆，這個(gè)觀點(diǎn)也是錯(cuò)... 詳細(xì)?
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春天兒童吃什么長(zhǎng)個(gè)
兒童的身高和營(yíng)養(yǎng)、遺傳都有一定的關(guān)系，如果想讓孩子長(zhǎng)高個(gè)，需要保證孩子攝入足夠的... 詳細(xì)?
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眼睛長(zhǎng)個(gè)小白點(diǎn)是什么
患者的眼睛長(zhǎng)了個(gè)小白點(diǎn)一般考慮是脂肪粒，這是眼部脂肪代謝發(fā)生紊亂導(dǎo)致的，在皮脂被... 詳細(xì)?
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什么時(shí)候喝牛奶長(zhǎng)個(gè)
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