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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
蘋果是日常比較常見的水果,具有多種營(yíng)養(yǎng)成分,屬于酸性食物。
蘋果中含有豐富的鉀、鈉、鎂等礦物質(zhì),在人體內(nèi)可以與酸性物質(zhì)結(jié)合,生成水和鹽,幫助中和體內(nèi)的酸性物質(zhì),讓體內(nèi)的pH值上升,使身體處于堿性狀態(tài)。此外,蘋果還含有豐富的抗氧化物質(zhì),比如維生素C、E等,可以幫助清除體內(nèi)自由基,防止細(xì)胞氧化損傷,有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。
建議日常保持均衡的飲食,維持身體健康。如果期間出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
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氯化鈉是酸性還是堿性
黃漢超 主任醫(yī)師
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酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
李敏 主任醫(yī)師
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酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
李敏 主任醫(yī)師
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什么是嗜酸性粒細(xì)胞性哮喘
謝佳星 主任醫(yī)師
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
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馬麗芬 寶雞市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
西瓜是酸性還是堿性
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
肥皂是酸性還是堿性
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
尿液是酸性還是堿性
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馬麗芬 寶雞市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
水果是酸性還是堿性
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蘋果是酸性還是堿性食物
蘋果是人們常吃的水果之一,富含維生素和礦物質(zhì),果實(shí)的生長(zhǎng)期比較短,品種較多。蘋果中大量的蘋果酸、纖維素、果膠、有機(jī)酸等元素,能夠利腸止瀉,加快腸胃蠕動(dòng),吸收腸道中的細(xì)菌和毒素,而且蘋果中的熱量比較少,... 詳細(xì)»
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蘋果是酸性還是堿性的?
蘋果是一種比較常見的水果,屬于堿性食物。當(dāng)談?wù)撌澄锏乃釅A性時(shí),實(shí)際上是在討論食物在消化過程中對(duì)體內(nèi)酸堿平衡的影響。酸性食物會(huì)使體內(nèi)環(huán)境變酸,而堿性食物則會(huì)使體內(nèi)環(huán)境變堿。食物的酸堿性并不是由其味道決定... 詳細(xì)»
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豆?jié){是酸性還是堿性?
豆?jié){是一種植物性飲料,由黃豆研磨而成,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。就其酸堿性而言,豆?jié){屬于堿性食物。豆?jié){中含有大量的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是由多種氨基酸組成的有機(jī)物質(zhì)... 詳細(xì)»
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豆類是酸性還是堿性?
豆類通常是堿性的食物,但日常攝入量也要有所控制,不宜攝入過多。在化學(xué)上,酸性食物是指含有較高酸性成分的食物,而堿性食物則是指含有較高堿性成分的食物。而豆類中的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪,以及鉀、鎂、鈣等... 詳細(xì)»