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身子虛的人能不能吃公雞和蝦子

身子虛的人一般指的是體質(zhì)虛弱,精力不足,免疫力低下的人群。身子虛的人能否吃公雞和蝦子,取決于個體的具體情況。

公雞富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有一定的滋補作用。對于一般身子虛、脾胃功能尚可的人來說,適量食用公雞有助于補充營養(yǎng)、增強體力。蝦子也是一種營養(yǎng)豐富的食物,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷等。但蝦子屬于發(fā)物,且可能引起過敏反應(yīng)。如果身子虛的人屬于過敏體質(zhì),或者存在皮膚疾病、過敏性疾病等,食用蝦子可能會加重病情。

身體虛弱的人可以適量食用公雞和蝦子,但在食用時需要注意食物的易消化性、刺激性以及合理搭配,以保證身體的健康和營養(yǎng)的全面性。

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