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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素C和維生素E都是人體必需的維生素，在人體發(fā)揮多種重要的功效與作用，詳細(xì)分析如下：
1、抗氧化作用：維生素C和維生素E都具有較強(qiáng)的抗氧化劑，聯(lián)合使用，作用可以相互增強(qiáng)，能有效清除體內(nèi)自由基，維護(hù)身體健康。
2、增強(qiáng)免疫力：維生素C能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，而維生素E有助于維持免疫細(xì)胞的正常功能，兩者聯(lián)合服用能幫助促進(jìn)白細(xì)胞活性，提高身體對感染的抵抗力，進(jìn)一步增強(qiáng)免疫防御能力。
在使用維生素C和維生素E時(shí)需要就醫(yī)檢查后，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議服用，避免盲目用藥，以免對身體產(chǎn)生不良影響。
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維生素c的功效與作用
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維生素c的作用與功效
維生素C也被稱為抗壞血酸，屬于水溶性維生素，一般水果和蔬菜中維生素C的含量豐富，例如橘子、綠葉蔬菜和橙子等。且維生素C還能夠在氧化還原代謝反應(yīng)中起調(diào)節(jié)作用，過度缺乏維生素C還會(huì)引起壞血病。缺乏維生素c... 詳細(xì)»
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維生素c的功效與作用
維生素c的功效和作用主要就是，可以有效的增加自身的抵抗力，同時(shí)還可以有效的促進(jìn)傷口的愈合，也可以有效促進(jìn)膠原蛋白的合成，防止牙齦出現(xiàn)有出血等情況的發(fā)生，可以用于治療缺鐵性貧血的輔助治療。還能夠達(dá)到美白... 詳細(xì)»
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吃維生素E和維生素C的作用
維生素E和維生素C是兩種重要的營養(yǎng)素，在人體中具有不同的功能和作用。1.維生素E的作用：維生素E是一種抗氧化劑，可以保護(hù)細(xì)胞膜免受氧自由基的損傷。還有抗血栓形成的作用，可以改善血液循環(huán)，預(yù)防血栓的形成... 詳細(xì)»
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維生素C的功效與作用
維生素C，也稱為抗壞血酸，是一種水溶性維生素，具有許多重要的生理功能和作用。以下是維生素C的功效與作用細(xì)節(jié)分析。1.抗氧化作用：維生素C是一種強(qiáng)力的抗氧化劑，可以幫助中和自由基并保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。... 詳細(xì)»
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維生素e乳的功效與作用
維生素E乳是含有維生素E等多種營養(yǎng)成分的乳液，是皮膚外用。維生素E乳具有抗氧化、止癢、保濕潤膚的作用，主要用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 詳細(xì)»
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