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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
雞蛋水加香油是一種常見的食療方法,其功效主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
首先,雞蛋中的蛋白質(zhì)易于消化吸收,可以提供能量,幫助身體更好地利用其他營養(yǎng)物質(zhì)。而香油則具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和潤滑腸道的作用,可以緩解便秘問題,并增加食欲。飲用雞蛋水加香油,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),改善消化功能,幫助身體更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì),提高食物利用率。
其次,雞蛋中的蛋白質(zhì)和微量元素,可以增強(qiáng)人體的免疫力,提高抵抗疾病的能力。而香油中的維生素E和芝麻酚等成分,也可以增強(qiáng)人體的抵抗力。但是,任何食物都不能過量食用,過量食用雞蛋可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇過高,過量食用香油可能會(huì)導(dǎo)致肥胖,因此,在食用時(shí)還需要適量控制。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紅糖雞蛋水的功效是什么
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
富硒雞蛋功效
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雞蛋加白糖有什么作用
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孕婦吃香油的危害
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
冰糖燉雞蛋的功效
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喝雞蛋水有好處嘛
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熱水沖雞蛋加香油的功效
熱水沖雞蛋加香油是一種常見的食療方法,它的功效主要有以下幾點(diǎn):1、營養(yǎng)全面豐富:雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,而香油則富含維生素E和不飽和脂肪酸。兩者搭配食用,可以為身體提供... 詳細(xì)»
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雞蛋茶加香油的功效與作用
功效作用:雞蛋茶加香油即香油雞蛋茶,是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的茶品,是去火的佳品。香油雞蛋茶具有清熱利濕、健脾開胃、補(bǔ)中益氣之功效,可用于上火而導(dǎo)致的咽喉腫痛,能夠增加食欲。其中的香油可以起到潤腸通便的作用... 詳細(xì)»
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艾灰加香油的功效
艾灰加香油一般有溫經(jīng)散寒、托毒生肌、抗菌消炎、消腫止癢、輔助止血等功效。1、溫經(jīng)散寒:艾灰是艾葉燃燒后的灰燼,性溫、燥,具有驅(qū)寒除濕的作用。香油是芝麻種子榨取的脂肪油,可促進(jìn)血液循環(huán),改善微循環(huán),所以... 詳細(xì)»
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陳皮水燉雞蛋加冰糖有什么功效
陳皮水燉雞蛋加冰糖的功效主要體現(xiàn)在健脾、化痰、理氣以及補(bǔ)充營養(yǎng)等方面。陳皮,作為一種常見的中藥材,具有行氣除脹滿、燥濕化痰和健脾和中的功效。它能夠辛散溫通,行氣消除胸腹脹滿癥狀,通過燥濕作用減輕痰多咳... 詳細(xì)»
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香油炒姜和雞蛋的功效
香油炒姜和雞蛋是一道非常常見的家常菜,不僅味道鮮美,而且具有很多營養(yǎng)價(jià)值和健康功效。以下是一些主要的功效:1.增強(qiáng)免疫力:姜含有豐富的抗氧化劑,可以幫助身體抵抗疾病,增強(qiáng)免疫力。同時(shí),雞蛋中的蛋白質(zhì)和... 詳細(xì)»