-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
酸湯，是一種以酸菜為主要原料的湯品。酸湯不僅口感鮮美，而且具有很高的營養(yǎng)價值和多種藥用功效。下面詳細(xì)介紹一下酸湯的功效與作用。
1.開胃消食：酸湯中的酸味可以刺激唾液和胃液的分泌，增強(qiáng)食欲，幫助消化。同時，酸菜中的乳酸菌有助于分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，促進(jìn)消化吸收。
2.增強(qiáng)免疫力：酸湯富含維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素K、鉀、鈣等，對人體的健康有著重要的作用。其中的維生素C可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒和感染。
3.利尿消腫：酸菜中含有豐富的鉀元素，具有利尿消腫的作用。適量食用酸湯可以幫助排出體內(nèi)多余的水分，緩解水腫癥狀。
需要注意，酸湯中含有較高的鹽分和脂肪，過量食用可能對健康造成不利影響，所以建議適量食用，均衡搭配其他食物，保持健康飲食習(xí)慣。
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長：擅長各類兒科疾病...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：甲狀腺、甲狀旁腺...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 急診科
擅長：對急診科疾病的診...
-
-
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：在骨傷和骨病的診...
-
-
廣元市中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子陳皮湯的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
酸梨湯的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
羊肉綠豆湯功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小孩喝綠豆湯的功效與作用
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
蟲草花骨頭湯的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
酸梨湯的功效與作用
酸梨湯對于人體來說具有一定的保健治療作用，能夠起到潤燥消風(fēng)，醒酒解毒的功效。可以適當(dāng)?shù)某砸恍τ谌梭w來說具有保健治療作用。酸梨湯對于人體來說可以治療痛風(fēng)以及預(yù)防痛風(fēng)，而且還可以對于一些像是風(fēng)濕病，關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
-
-
酸蘿卜老鴨湯功效與作用
酸蘿卜老鴨湯是一道美味的家常菜，它不僅口感鮮美，而且具有很多的功效和作用。1.清熱解毒：酸蘿卜有清熱解毒、祛痰開胃的作用，能夠清理體內(nèi)毒素，增強(qiáng)人體的免疫力和抗病能力。老鴨肉中的蛋白質(zhì)也有增強(qiáng)免疫力的... 詳細(xì)»
-
-
桑葉湯的作用與功效與作用
核心答案：疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平肝明目輔助答案：桑葉，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、平肝明目的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的頭痛惡寒、咽干咳嗽，以及肝陽上亢引起的頭暈?zāi)垦?、口干口苦等。適宜人... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號