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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
西紅柿牛尾湯是一道極具營養(yǎng)價值的湯品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有多種功效與作用。
首先，西紅柿牛尾湯中的牛尾含有豐富的膠原蛋白，可以促進皮膚細胞的生長和修復，有助于保持皮膚彈性和光澤。此外，牛尾還含有鈣、磷等礦物質(zhì)，非常有利于骨骼的健康。
其次，西紅柿牛尾湯中的西紅柿富含維生素C和胡蘿卜素等成分。維生素C可以幫助清除體內(nèi)的自由基，提高機體抵抗力。而胡蘿卜素則可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護眼睛健康。此外，西紅柿還含有番茄紅素等植物化合物，這些化合物具有抗癌、抗炎等多種作用。
因此，適量食用西紅柿牛尾湯，對于維護身體健康、增強人體抵抗力具有顯著的益處。
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長期喝西紅柿湯的功效與作用
核心答案：補充營養(yǎng)、潤腸通便、利尿輔助答案：長期喝西紅柿湯具有補充營養(yǎng)、潤腸通便、利尿的功效。西紅柿湯營養(yǎng)豐富，含有多種有機酸、維生素、番茄紅素以及大量的鉀，長期喝西紅柿湯可以改善便秘、少尿等癥狀。適... 詳細»
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冬瓜西紅柿湯的功效和作用
冬瓜西紅柿湯是一道非常受歡迎的家常菜，不僅味道鮮美，而且具有很多的功效和作用，詳細分析如下：1、清熱解毒：冬瓜含有豐富的水分和多種維生素，能夠有效幫助身體排出毒素，減輕炎癥反應。西紅柿中的番茄紅素也有... 詳細»
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西紅柿湯的功效
西紅柿湯是一道口感清淡，營養(yǎng)豐富的湯品，不僅味道鮮美，還具有以下一些功效：首先，西紅柿是一種富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)的蔬菜，具有抗氧化作用，可以幫助提高人體的抗氧化能力，延緩衰老，預... 詳細»
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牛尾魚的功效與營養(yǎng)
牛尾魚是一種營養(yǎng)豐富的魚類，具有以下一些功效與營養(yǎng)：首先，牛尾魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于增強免疫力、促進新陳代謝、維持肌肉彈性和促進身體生長發(fā)育。其次，牛尾魚富含不飽和脂肪酸，尤其是歐米茄-3脂肪酸，這... 詳細»
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涼拌西紅柿的功效與作用
功效作用:西紅柿有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和纖維素，有美白祛斑的功效。經(jīng)常食用可以提高免疫力，促進胃腸蠕動，增強食欲。同時，西紅柿還能利尿消腫，對于腎臟疾病患者有很好的保健作用。適宜人群:小便不利者、食欲... 詳細»
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