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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
此處抑郁即指抑郁癥。對生活沒有期待并不一定意味著一個人患有抑郁癥，雖然它可能是抑郁癥的一個癥狀之一，但如果有些人存在工作壓力大、人際關系緊張、個人成長等外部因素一可能表現(xiàn)對生活沒有期待的心理狀態(tài)。
一、是
抑郁癥是一種嚴重的情緒障礙，它會顯著影響個體的日常生活。患有抑郁癥的人可能會感到極度沮喪、無助和無望，失去對生活的興趣和期待，甚至出現(xiàn)自殺傾向。這種情況持續(xù)時間較長，會對患者的工作、學習和人際關系造成嚴重影響。
二、不是
然而，有些人可能只是暫時感到壓力大、心情低落，暫時失去對生活的激情和期待。這種情況可能是由于工作壓力、人際關系、個人成長等外部因素造成的，通常不會導致嚴重的心理健康問題。
對暫時的心情低落，可以通過積極的生活態(tài)度、良好的心理調(diào)節(jié)和尋求支持幫助來緩解。最重要的是，及時了解和認識心理健康問題，保持積極的心態(tài)和健康的生活方式，對于預防和緩解抑郁癥都是非常重要的。
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