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應(yīng)該怎樣治療不安腿綜合征?推薦首選這個(gè)方法

不安腿綜合征,是一種小腿神經(jīng)在休息的時(shí)候,出現(xiàn)讓患者不能忍受的不舒服感受,但通過(guò)患者本身的運(yùn)動(dòng)及按摩可以暫時(shí)性緩解的綜合征,也被稱為“不安肢綜合征”。

目前,國(guó)內(nèi)外專家發(fā)現(xiàn),不安腿綜合征是屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,但是具體的發(fā)病原因還沒完全發(fā)掘。

主要分為兩種:1、原發(fā)性,原發(fā)性不安腿綜合征患者,多是有家族史,目前也認(rèn)為某些基因可能與不安腿綜合征有關(guān)。2、繼發(fā)性,繼發(fā)性不安腿綜合征患者,多是患有缺鐵性貧血的孕婦或者產(chǎn)婦,自身患有腎臟等疾病,有風(fēng)濕病和糖尿病的患者也是不安腿綜合征的高發(fā)人群。

一、不安腿綜合征的臨床表現(xiàn)有哪些呢?

1、下肢出現(xiàn)難以忍受的異常痛苦感覺,疼痛的發(fā)病點(diǎn)一般在腓腸肌,在大腿和上肢經(jīng)常出現(xiàn),且具有對(duì)稱性。

2、患者下肢神經(jīng)深處會(huì)感覺有撕裂感,不由自主的蠕動(dòng)感,刺痛甚至有瘙癢的感覺。

3、患者內(nèi)心會(huì)有一種迫不及待想要進(jìn)行強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)的感覺,此時(shí),通常會(huì)導(dǎo)致過(guò)度活動(dòng)。

4、失眠是患有不安腿綜合征患者的常見癥狀之一,夜間睡覺時(shí)可能會(huì)有被迫踢腿的活動(dòng),常常覺得自己沒有一個(gè)舒服的地方安放好腿,嚴(yán)重的患者會(huì)在夜間下床不停地走路。由于夜間睡眠不足,患者常常會(huì)在白天出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象使得工作效率下降。

二、不安腿綜合征患者該如何進(jìn)行治療呢?

藥物治療是必須的,首選藥物是多巴胺類藥物,這類藥物可以通過(guò)激動(dòng)多巴胺受體來(lái)發(fā)揮藥效。常用藥物是普拉克索,有統(tǒng)計(jì)表明,服用這類藥物后,70-90%的患者反應(yīng)療效良好,在白天或凌晨反跳的情況有所緩解。

對(duì)于是其他某些疾病引起的患者,首先要解除病因,因?yàn)殡S著病因的消除,患者不安腿綜合征的癥狀也有可能會(huì)消失。例如缺鐵性貧血患者要進(jìn)行補(bǔ)充鐵劑治療,葉酸缺乏患者進(jìn)行補(bǔ)充葉酸治療。

對(duì)于一些難以用多巴胺類激動(dòng)劑藥物治療的患者,可以使用阿片類藥物進(jìn)行治療,但這類藥物可能會(huì)導(dǎo)致患者有藥物依賴和成癮性。

為了預(yù)防不安腿癥狀的發(fā)生,應(yīng)該注意飲食習(xí)慣,多吃清涼滋潤(rùn)的食物,如蓮藕、雪梨、苦瓜、苦菜、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉等涼血的食物。而且不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng),應(yīng)做溫和運(yùn)動(dòng),如瑜伽,靜態(tài)運(yùn)動(dòng)有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運(yùn),撫平情緒波動(dòng)。

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