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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕指類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是一種慢性自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬。雖然水果不能治愈類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，但它們含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和抗氧化劑，可以幫助緩解癥狀并提高身體免疫力，以下是一些對(duì)類風(fēng)濕有益的水果：
1、櫻桃：櫻桃富含維生素C、鉀和抗氧化劑，可以減輕炎癥和關(guān)節(jié)疼痛。此外，櫻桃還含有一種叫做花青素的化合物，具有抗炎作用。
2、藍(lán)莓：藍(lán)莓富含多種抗氧化劑，如花青素、類黃酮和維生素C等，可以減輕炎癥和關(guān)節(jié)疼痛。此外，藍(lán)莓還含有一種叫做花青素的化合物，具有抗炎作用。
3、柑橘類水果：柑橘類水果如橙子、檸檬和葡萄柚等富含維生素C和類黃酮等抗氧化劑，可以減輕炎癥和關(guān)節(jié)疼痛。此外，柑橘類水果還含有一種叫做檸檬酸的化合物，可以促進(jìn)尿酸排泄，有助于預(yù)防痛風(fēng)。
4、草莓：草莓富含維生素C、葉酸和錳等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以減輕炎癥和關(guān)節(jié)疼痛。此外，草莓還含有一種叫做花青素的化合物，具有抗炎作用。
總之，對(duì)于患有類風(fēng)濕的人來說，適量食用上述水果可以幫助緩解癥狀并提高身體免疫力。但是需要注意的是，某些水果可能會(huì)引起過敏反應(yīng)或與藥物相互作用，因此在選擇水果時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
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吃什么水果對(duì)近視眼好
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不能吃什么水果
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類風(fēng)濕病吃什么藥好
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懷孕初期吃什么水果對(duì)胎兒發(fā)...
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萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)五（老年病、風(fēng)濕免疫）科
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西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕血液科
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風(fēng)濕類風(fēng)濕吃什么藥好
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕用什么藥好
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類風(fēng)濕吃什么中藥好
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類風(fēng)濕喝什么茶好
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類風(fēng)濕吃什么藥效果好
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什么水果對(duì)胃好
對(duì)胃好的水果有香蕉、蘋果、草莓等。1、香蕉：香蕉中富含鎂、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)元素，不僅可以平衡體內(nèi)電解質(zhì)，也可以維持正常腸胃功能，緩解胃部不適癥狀。2、蘋果：蘋果中含有的可溶性纖維可以減少膽固醇，降低血糖水... 詳細(xì)»
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吃什么水果對(duì)牙齦好
牙齦健康對(duì)于口腔的整體健康至關(guān)重要。良好的飲食習(xí)慣，特別是攝入富含維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)素的水果，可以幫助維護(hù)牙齦的健康。以下是對(duì)牙齦有益的水果及其原因：1.蘋果：蘋果含有豐富的纖維和水分，可以幫助清潔牙... 詳細(xì)»
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吃什么水果對(duì)胎兒好？
水果雖然好，但不正確的食用方法，可能適得其反。孕婦少吃熱性的水果，如桂圓、荔枝等。多吃一些如蘋果、桃等中性水果，而寒性的水果如西瓜等，應(yīng)該適量食用。同時(shí)最好吃含糖量低的水果，避免糖分?jǐn)z入過多。 詳細(xì)»
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吃什么水果對(duì)肝好
目前的食品健康問題都是我們備受關(guān)注的一件事，那么大家還比較關(guān)心的問題還有肝臟的排毒吃什么好的問題，我們吃下去的東西在通過腸胃的消化吸收后，剩下的毒素都會(huì)留在我們肝臟里分解排出。但是很多人經(jīng)常抽煙、酗酒... 詳細(xì)»
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吃什么水果對(duì)乳腺好
乳腺位于皮下淺筋膜的淺層與深層之間。淺筋膜伸向乳腺組織內(nèi)形成條索狀的小葉間隔，一端連于胸肌筋膜，另一端連于皮膚，將乳腺腺體固定在胸部的皮下組織之中。起支持作用和固定乳房位置的纖維結(jié)締組織稱為乳房懸韌帶... 詳細(xì)»
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