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陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院 普外科
乳腺位于皮下淺筋膜的淺層與深層之間。淺筋膜伸向乳腺組織內(nèi)形成條索狀的小葉間隔，一端連于胸肌筋膜，另一端連于皮膚，將乳腺腺體固定在胸部的皮下組織之中。起支持作用和固定乳房位置的纖維結締組織稱為乳房懸韌帶或Coopers韌帶。
對乳腺好的水果
1、乳腺是很多女性需要注意的部位，如果沒有照顧好，很容易的乳腺增生等病情。因此為了乳腺的健康，吃最好的水果是含有維c含量高的，比如蘋果、橘子、香蕉以及葡萄、櫻桃、西紅柿等，這些水果基本都可以食用。因為這些水果當中不含有明顯的植物性激素。
2、牛油果中內(nèi)含的不飽和脂肪酸能增強胸部彈性，還有高含量的Va更能促進雌激素的分泌，除此之外，多吃牛油果還能保持胸部的堅挺，對于女性來說，是一種很友好的水果。
3、女性多吃西柚對于乳腺也好，西柚是一種超低卡且富含Vc和抗氧化因子的高效減肥水果，不僅對女性乳腺效果好，同時也可以幫助女性減肥。
乳腺的注意事項
1、如果是患有乳腺增生的女性，需要進行定期的檢查，無需過多的干預治療，日常生活中可在月經(jīng)結束后一周左右時間進行簡單的自我檢查，防止一些乳房疾病的發(fā)生 。
2、精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生癥狀。
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