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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
精神抑郁、情志不遂、心驚膽卻和精神恍惚可能是抑郁癥的癥狀。
情志不遂是指情緒受到外界刺激或內(nèi)部壓力的影響而無法得到釋放和宣泄，從而導(dǎo)致心理上的不適感。心驚膽卻則是指對某些事物或情境產(chǎn)生過度的恐懼和緊張感，甚至出現(xiàn)恐慌發(fā)作的癥狀。精神恍惚則是指思維混亂、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。
這些癥狀的出現(xiàn)可能與多種因素有關(guān)，包括遺傳因素、生物學(xué)因素、心理社會因素等。例如，家族中有抑郁癥患者的人更容易患上抑郁癥；腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡也可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生；生活中的壓力、挫折、失落等負(fù)面事件也可能成為抑郁癥的誘因。
對于這種情況，建議及時(shí)尋求專業(yè)的心理醫(yī)生或心理咨詢師的幫助。他們可以通過評估病情、制定個(gè)性化的治療方案等方式來幫助患者緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，患者也可以采取一些自我調(diào)節(jié)的方法來緩解癥狀，如保持良好的作息習(xí)慣、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)放松技巧等。
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精神恍惚,指的是人糊里糊涂,精神和思維混亂的情況。由于現(xiàn)代人所受到的壓力越來越大,常常會感覺到精神恍惚,因此,應(yīng)該根據(jù)精神狀態(tài)的不良程度選擇是否到醫(yī)院接受治療,有些輕度的精神恍惚是可以通過自身心態(tài)調(diào)節(jié)... 詳細(xì)»
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