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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁是一種常見的精神障礙，治療方法包括藥物治療、心理治療和物理治療等。
1、藥物治療：鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥，可以幫助改善情緒、減輕抑郁癥狀。
2、心理治療：心理治療是輕度和中度抑郁的主要治療方法。心理治療可以幫助患者了解自己的情緒問題，學(xué)會應(yīng)對壓力和情緒的技巧，改善人際關(guān)系和生活質(zhì)量。常見的心理治療方法包括認(rèn)知行為療法、人際關(guān)系療法、解決問題療法等。
3、物理治療：物理治療包括電抽搐治療、經(jīng)顱磁刺激治療等。電抽搐治療是一種快速有效的治療方法，適用于嚴(yán)重抑郁、自殺風(fēng)險高或藥物治療無效的患者。經(jīng)顱磁刺激治療是一種非侵入性的治療方法，通過磁場刺激大腦神經(jīng)，改善抑郁癥狀。
除此之外，還可以通過針灸、按摩、瑜伽、冥想等方法，幫助患者緩解壓力、改善情緒、提高睡眠質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)診治。
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