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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁通常是指抑郁癥，主要特征是顯著而持久的情緒低落，有的患者可能存在自傷、自殺行為，甚至可能伴有妄想、幻覺等精神病性癥狀，通常好發(fā)在18-45歲。
在18-25歲這個(gè)年齡段，很多人剛剛步入成年，面臨著從校園到社會的環(huán)境轉(zhuǎn)變，學(xué)業(yè)壓力、職業(yè)選擇的迷茫、人際關(guān)系的重新構(gòu)建等，都可能帶來巨大的心理挑戰(zhàn)，此時(shí)個(gè)人的心智尚未完全成熟，應(yīng)對壓力和挫折的能力相對較弱，容易陷入情緒困境，從而增加患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。25-35歲期間，工作壓力逐漸增大，可能面臨職場競爭、頻繁加班、職業(yè)發(fā)展瓶頸等問題，同時(shí)也是組建家庭的時(shí)期，婚姻關(guān)系的處理、子女的養(yǎng)育等家庭責(zé)任也會帶來諸多壓力，如果無法在工作和生活之間找到平衡，心理負(fù)擔(dān)過重，容易引發(fā)抑郁癥。35-45歲的人群，可能會經(jīng)歷事業(yè)的轉(zhuǎn)型期、中年危機(jī)，對自己的人生價(jià)值產(chǎn)生懷疑，而且上有老下有小的家庭狀況，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)較重，如果再遭遇一些重大的生活變故，如親人離世、婚姻破裂等，容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
對于不同年齡段的抑郁癥患者，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，采取針對性的心理健康干預(yù)措施。
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