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什么人容易得糖尿病

糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病,主要特征是血糖水平持續(xù)升高。以下是一些容易患上糖尿病的人群:

1. 超重或肥胖人群:身體質量指數超過25被認為是超重,而身體質量指數超過30則被視為肥胖。超重和肥胖會增加患糖尿病的風險,尤其是腹部肥胖。

2. 有糖尿病家族史的人群:如果父母、兄弟姐妹或其他近親患有糖尿病,那么患上糖尿病的風險會相應增加。

3. 缺乏運動的人群:缺乏運動會導致身體代謝減緩,容易導致體重增加和胰島素抵抗,從而增加患糖尿病的風險。

4. 飲食不健康的人群:高糖、高脂肪、高鹽的飲食會導致體重增加和胰島素抵抗,從而增加患糖尿病的風險。

5. 患有高血壓或高血脂的人群:高血壓和高血脂會增加心血管疾病的風險,同時也會增加患糖尿病的風險。

6. 長期處于應激狀態(tài)的人群:長期的心理壓力和應激狀態(tài)會導致身體內分泌失調,從而增加患糖尿病的風險。

總之,糖尿病是一種多因素引起的疾病,除了上述因素外,年齡、種族、生活方式等也會影響糖尿病的發(fā)病風險。保持健康的生活方式和飲食習慣,定期進行體檢,可以有效預防糖尿病的發(fā)生。

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