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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病,患者需要長期控制血糖水平,以預防并減少并發(fā)癥的發(fā)生。以下是糖尿病患者需要注意的事項:
1.飲食控制:糖尿病患者需要控制飲食,避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物。建議患者多食用蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)等食物,并控制總熱量的攝入。
2.合理運動:適量的運動可以幫助糖尿病患者控制血糖水平,增強身體的代謝能力。建議患者每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳、騎自行車等。
3. 藥物治療:糖尿病患者需要按照醫(yī)生的建議服用藥物,定期監(jiān)測血糖水平,并根據(jù)血糖變化調(diào)整藥物劑量。
4.注意足部護理:糖尿病患者容易出現(xiàn)足部并發(fā)癥,如感染、潰瘍等。因此,患者需要注意足部的清潔和護理,避免受傷和感染。
5.心理調(diào)節(jié):糖尿病是一種慢性疾病,患者需要長期面對疾病的困擾和治療的壓力。因此,患者需要注意心理調(diào)節(jié),保持積極樂觀的心態(tài),避免情緒波動對血糖控制產(chǎn)生影響。
除此之外,糖尿病患者需要定期進行身體檢查,包括血糖、血壓、血脂、腎功能等指標的檢查,以及眼底、神經(jīng)等并發(fā)癥的篩查。
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