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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
站多了腰疼考慮是腰部肌肉勞損、腰肌筋膜炎、腰部的韌帶勞損等因素導(dǎo)致了肌肉、韌帶、筋膜的松弛度減弱，引起組織的痙攣。尤其是長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)，勞損的肌肉、韌帶及炎性的筋膜長(zhǎng)時(shí)間受力，就會(huì)引起部分組織出現(xiàn)明顯的痙攣，從而會(huì)引起腰部疼痛，這種情況在彎腰活動(dòng)時(shí)癥狀有明顯的加重。病人長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛。需要做進(jìn)一步的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，如果是輕微的癥狀可以保守治療，可以采取理療的方式治療，例如針灸，如果病情比較嚴(yán)重可以采取手術(shù)的方式治療，效果是比較好的。
腰疼患者注意事項(xiàng)
1、腰疼患者注意不要長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是久坐，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要提過(guò)于沉重的東西，尤其是病情沒(méi)有恢復(fù)之前多注意休養(yǎng)。
2、天氣冷的時(shí)候要注意好腰部的保暖，避免著涼導(dǎo)致病情的加重或者要保持好的心情，可以簡(jiǎn)單的做體操或肢體鍛煉，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，以免會(huì)出現(xiàn)損傷。
3、飲食也要多注意調(diào)整，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物來(lái)增強(qiáng)身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，不吃辛辣刺激性的食物。
4、不要抽煙、喝酒、熬夜、手淫等，不良的生活習(xí)慣只會(huì)導(dǎo)致病情的加重，尤其是熬夜，會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力下降。
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站的時(shí)間久了腰疼是怎么回事
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站一會(huì)腰疼是怎么回事
站一會(huì)兒就出現(xiàn)腰疼，通常是由于腰部的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現(xiàn)勞損，勞損會(huì)形成局部的無(wú)菌性炎癥病灶，并且炎性滲出物逐漸地刺激周圍的末梢神經(jīng)出現(xiàn)疼痛感。并且由于出現(xiàn)這些勞損之后，沒(méi)有讓勞損的肌肉充分的... 詳細(xì)»
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腰疼站不直怎么回事
腰疼指的是下部腰椎、腰骶區(qū)或者骶髂區(qū)感覺(jué)到疼痛。腰疼經(jīng)常伴隨有坐骨神經(jīng)痛，一般疼痛會(huì)向一側(cè)或是兩側(cè)的臀部或下肢放射。腰部屬于人體的中段部位，腰部出現(xiàn)疼痛的癥狀，可能和某些骨性或是肌肉性的疾病有關(guān)，也可... 詳細(xì)»
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站一天腰疼怎么回事
站一天之后出現(xiàn)腰疼。首先應(yīng)該考慮是腰部肌肉力量減退，不足以支撐整個(gè)軀體的重量，所以站久了之后會(huì)引起腰疼，這類疾病常見(jiàn)的是腰肌勞損和腰背筋膜炎。還有一類疾病站久了也會(huì)引起腰疼，最常見(jiàn)的就是腰椎滑脫癥。腰... 詳細(xì)»
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站一會(huì)腰疼怎么回事
如果患者經(jīng)常出現(xiàn)腰部疼痛，并且在站立癥狀加重，可能是腰部肌肉力量減退造成，通常與長(zhǎng)期保持相同姿勢(shì)有關(guān)。人體站立時(shí)，腰部承受了上半身的重量，同時(shí)為了能夠承受向前移動(dòng)的力，人的骨盆以上是彎曲的，相對(duì)于地面... 詳細(xì)»
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站的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事
腰疼是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，站的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼這是腰部肌肉疲勞的癥狀，這種情況一般跟平時(shí)的工作有關(guān)系，由于長(zhǎng)時(shí)間站立，腰部一直保持著同一個(gè)姿勢(shì)，腰部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直的狀態(tài)，使血液循環(huán)不舒暢，時(shí)... 詳細(xì)»
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