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四歲小孩便秘怎么調(diào)理

便秘屬于較為常見的臨床癥狀,主要臨床表現(xiàn)為排便少、大便次數(shù)少、大便干燥、腹痛和不適。部分患者還會(huì)患有各種心理疾病,例如失眠、多夢(mèng)、煩躁、抑郁、焦慮等。因此在治療時(shí),首先排除器質(zhì)性疾病引起的便秘,采取合理的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣,增加膳食纖維含量,可以適當(dāng)使用開塞露、礦物油等藥物幫助排便,同時(shí)日常飲食中應(yīng)避免辛辣刺激性食物。

四歲小孩便秘怎么調(diào)理

1、飲食調(diào)理:午餐和晚餐應(yīng)該給孩子們適量增添蔬菜,增加膳食纖維,從而有利于調(diào)理腸胃。同時(shí)在日常生活中多給孩子食用粗糧,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),利于大便排出。

2、多喝水:建議每頓飯后,可以多給孩子喂食一些水或果汁。因?yàn)樗粌H可以促進(jìn)腸道循還能促進(jìn)有害物質(zhì)的排出。另外可可以多食用香蕉、蘋果等促進(jìn)排便的食物。

3、按摩腹部:每天可以定時(shí)按摩孩子的肚臍,并順時(shí)針按摩腹部,有助于幫助寶寶調(diào)節(jié)腸胃,利于排便。

4、吃點(diǎn)益生菌:腸胃不好的幼兒,家長(zhǎng)要適當(dāng)給孩子補(bǔ)充一些益生菌,因?yàn)橐嫔粌H可以改善便秘,還可以調(diào)理腸道,對(duì)于緩解便秘也起到很好的作用。

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