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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小孩胃腸系統(tǒng)發(fā)育沒有完全成熟，因而無明顯便意。由于脾胃虛弱，飲食不慎后會(huì)食積，消化不良導(dǎo)致氣血生化不足，胃腸驅(qū)動(dòng)無力。因此需要從根源上進(jìn)行治療，首先是養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，一般是早上起床喝一杯溫水上廁所比較好，三餐定時(shí)定量，避免零食過量，培養(yǎng)小孩吃飯不挑食，按時(shí)吃飯良好的生活習(xí)慣。
小孩脾胃虛弱便秘怎么調(diào)理
1、易消化的食物。孩子胃容量比較小，如果吃得過多，或者吃一些粗糙或大塊的食物，很容易引起消化不良和便秘癥狀，所以家長(zhǎng)不要給孩子吃太多的食物，建議少量多餐，并吃一些容易消化的食物，這樣可以預(yù)防孩子便秘。
2、適當(dāng)補(bǔ)充纖維。脾虛便秘的孩子應(yīng)該多吃蔬菜和水果，以增加身體纖維的攝入，纖維可以幫助加速腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)孩子排便，也可以促進(jìn)腸道不能吸收的食物殘?jiān)M快排出體外，起到改善脾虛便秘癥狀的作用。
3、補(bǔ)充腸道菌群。 孩子胃腸道問題主要是因?yàn)槟c道菌群平衡被打破，所以家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子補(bǔ)充適量的腸道活性益生菌，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也能增強(qiáng)胃腸消化能力，對(duì)調(diào)節(jié)孩子脾虛便秘有很好的效果。
4、少吃油炸食品。一些垃圾食品，快餐等，最好少給孩子吃。零食，甜點(diǎn)和膨化食品，如薯片，含有大量的糖，油脂，吃太多，會(huì)影響孩子的消化吸收。
5、給孩子按摩。按摩孩子的小肚子，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。可以去專門的小兒推拿診所，也可以學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作幫助孩子推拿。
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小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理
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小孩不愛吃飯?jiān)趺凑{(diào)理脾胃
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便秘怎么調(diào)理脾胃
便秘是指排便次數(shù)減少、排便困難或排便量減少的情況，可能是由于脾胃功能失調(diào)引起的。以下是一些處理方法：1.飲食調(diào)理：避免食用過于油膩、辛辣和寒涼的食物。增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如蔬菜、水果、... 詳細(xì)»
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如何調(diào)理脾胃虛弱
脾胃虛弱可能和飲食、情緒、環(huán)境等因素有關(guān)，應(yīng)根據(jù)引起原因針對(duì)調(diào)理。1、飲食：如果平時(shí)不忌口，喜歡吃過甜、過咸、油膩或生冷食物，增加脾胃負(fù)擔(dān)，使其功能停滯。小米、大棗、雞湯等食物不僅易消化，而且有補(bǔ)氣血... 詳細(xì)»
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脾胃濕熱如何調(diào)理
脾胃濕熱，屬于中醫(yī)學(xué)得一種病癥名。主要是指因?yàn)闈駸釋?dǎo)致的蘊(yùn)結(jié)脾胃，表現(xiàn)為脾失健運(yùn)失納降而形成的病癥。大多是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不正常導(dǎo)致，也可能因?yàn)轶w內(nèi)濕毒過多導(dǎo)致到內(nèi)蘊(yùn)脾胃。通常會(huì)引起身體的濕阻，水腫，鼓脹... 詳細(xì)»
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兒童如何調(diào)理脾胃
兒童脾胃不好可以從飲食上給兒童調(diào)理，比如說可以給兒童做山藥紅棗羹，山藥小米粥，這幾種食材都可以起到健胃消食，補(bǔ)中益氣的作用。家長(zhǎng)還可以給孩子吃清蒸帶魚，黃花魚，西藍(lán)花炒香菇等，還有像紅薯，栗子富含膳食... 詳細(xì)»
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四歲小孩便秘怎么調(diào)理
便秘屬于較為常見的臨床癥狀，主要臨床表現(xiàn)為排便少、大便次數(shù)少、大便干燥、腹痛和不適。部分患者還會(huì)患有各種心理疾病，例如失眠、多夢(mèng)、煩躁、抑郁、焦慮等。因此在治療時(shí)，首先排除器質(zhì)性疾病引起的便秘，采取合... 詳細(xì)»
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