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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
燕窩是一種珍貴的食材，具有多種益處，包括美容養(yǎng)顏、補充營養(yǎng)、增強免疫力等，一般是比較有效的。
燕窩中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等，具有一定的滋補作用。特別是對于體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良的人群，適量食用燕窩可能有助于增強身體的免疫力和抵抗力，因此一般是比較有效果的。
燕窩在中醫(yī)藥中也有一定的應(yīng)用價值，被認為可以滋陰補腎、益氣潤燥。因此，一些體質(zhì)較虛弱、容易上火的人群會選擇適量食用燕窩以達到調(diào)理身體的目的，也比較有效。
對于燕窩的食用，需謹慎對待，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情食用。同時日常生活中還需注意個人飲食調(diào)理，保持均衡飲食。
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長期吃燕窩真的好嗎
長期吃燕窩是否有好，需要根據(jù)個人的身體情況進行判斷，正常人適當吃是比較好的，但如果肝腎功能不好的長期吃可能不好。1、好：燕窩是一種天然的營養(yǎng)食品，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。燕窩中的膠原蛋... 詳細»
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每天吃燕窩多久有效果
要知道燕窩不是藥品，只要長期堅持服用才有效，通常來說不同人群吃燕窩求的是不同效果，通常來說堅持吃90天就會有明顯的身體改善效果。燕窩具有很好的抗氧化功效。能有效防止皮膚組織因氧化而產(chǎn)生的色斑、老化等各... 詳細»
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透視眼鏡真的有效嗎
透視眼鏡是通過紅外拍攝功能，拍攝被某些物體覆蓋的對象，比如可以通過薄的沙子去拍攝沙子下的物體，通過墨水看到被涂改的文件等。因為紅外光相對可見光的波長更長，使其更少地被某些材料、紡織面料反射。其產(chǎn)生的效... 詳細»
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燕窩對咳嗽有沒有效果
燕窩，又稱之為又稱燕菜、燕根等，通常是指雨燕科的雨燕和金絲燕屬的幾部分金絲燕所分泌的唾液，再與其他混合物質(zhì)所筑成的巢穴，呈象牙白?？人允且环N呼吸道癥狀，引發(fā)咳嗽的疾病因素有六種，分別為呼吸系統(tǒng)疾病、心... 詳細»
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燕窩要吃多久才有效果
燕窩是一種滋補食材，被認為具有補養(yǎng)、滋潤、養(yǎng)顏等功效。燕窩主要含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，對皮膚和身體健康都有一定的益處。然而，燕窩并非一種能夠立即見效的食物，其效果需要堅持食用3個月以... 詳細»
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