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燕窩吃了真的有效嗎

病情描述：聽說燕窩美容又增強(qiáng)免疫力，正好身體免疫力低，燕窩吃了真的有效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    燕窩吃了是有效的，燕窩中含有一些豐富的營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某阅軌蜓a(bǔ)充自身體內(nèi)所需要的必要營養(yǎng)，就能夠提高自身的免疫能力，不過因?yàn)楝F(xiàn)在市面上燕窩品牌種類比較多，只有購買正規(guī)的產(chǎn)品去服用才會(huì)有一定的效果，因?yàn)槌匝喔C有一些上火的可能，所以吃燕窩期間也要注意多喝水。

  • 石明潔
    石明潔 醫(yī)師
    瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    吃燕窩是有效的，燕窩是營養(yǎng)價(jià)值非常高的補(bǔ)品，燕窩屬于溫補(bǔ)性的食物。需要長期食用才能有效果，燕窩有滋陰潤燥、補(bǔ)肺養(yǎng)陰、支氣管炎、出汗、補(bǔ)虛養(yǎng)胃、嘔吐等燕窩還可使女性皮膚光滑細(xì)膩，有彈性、去皺紋、燕窩還富含豐富的氨基酸，嬰兒食用可以增長智力，燕窩還很適合孕期女性食用。

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