在中醫(yī)的概念中，脾胃就是指脾經(jīng)和胃經(jīng)，二者五行屬土同為氣血生化之源，共同承擔(dān)著化生氣血的重任。自出生以后，人的成長(zhǎng)和發(fā)育往往需要從飲食中攝入大量的能量，而飲食則需要依靠脾胃的共同作用才能轉(zhuǎn)化為氣血能量。如果在平時(shí)食用過(guò)多肥膩食物、憂思過(guò)度或飲食不節(jié)，那么就會(huì)對(duì)脾胃功能造成不同程度的損傷從而引起脾氣虛弱、運(yùn)化無(wú)力等情況。
寶寶吃什么可以健脾助消化
1、粳米。粳米也被稱(chēng)為粳粟米，在我國(guó)至少有2000多年的種植歷史，主要產(chǎn)于東北地區(qū)以及湖北、天津、江蘇、河南等地。中醫(yī)認(rèn)為粳米味甘，性平，具有除煩止渴、養(yǎng)精生精以及健脾胃的保健功效，適合一般人群食用。
2、山藥。山藥的根莖中富含淀粉，可以增強(qiáng)飽腹感快速緩解饑餓和疲勞的現(xiàn)狀。此外，山藥還具有補(bǔ)脾胃虧損的功效，可以改善消化不良、氣虛衰弱以及無(wú)名腫痛等病癥。
3、紅棗。紅棗是屬李科棗屬植物，成熟后會(huì)變成紅色，常被曬干制成棗干長(zhǎng)期保存。紅棗被稱(chēng)為天然維生素丸，含有豐富的維生素，可以在一定程度上增強(qiáng)人體的抵抗力。此外，紅棗還具有一定的藥用價(jià)值，可以起到健脾養(yǎng)胃以及益血滋補(bǔ)的保健功效。
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寶寶吃什么健脾助消化
石艷紅 副主任醫(yī)師
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寶寶吃什么健脾胃
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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寶寶消化不良吃什么藥
康宜兵 主任醫(yī)師
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寶寶消化不良吃什么食物好
康宜兵 主任醫(yī)師
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寶寶消化不良吃什么輔食
朱麗臻 主治醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
健脾助消化的藥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
健脾助消化的食物
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃什么助消化
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黃剛 吉化集團(tuán)公司... 消化內(nèi)科
吃什么開(kāi)胃助消化
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么幫助消化
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么水果助消化
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寶寶吃什么健脾助消化
寶寶出現(xiàn)脾胃功能差的情況在生活中是很常見(jiàn)的，主要是由于寶寶消化功能不好、積食導(dǎo)致的。寶寶會(huì)容易出現(xiàn)有厭食、精神狀態(tài)差、睡眠不佳等癥狀，會(huì)影響寶寶的健康和發(fā)育。寶寶出現(xiàn)脾胃不好的情況可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理... 詳細(xì)»
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健脾助消化的藥
健脾幫助消化的藥物，主要就是選擇應(yīng)用一些健脾丸或者是歸脾丸，同時(shí)也可以應(yīng)用一些健胃消食片，或者是應(yīng)用一些山楂丸等進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)飲食注意盡量少量多餐，吃一些軟的容易消化的食物，同時(shí)注意不要吃一些太硬... 詳細(xì)»
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健脾助消化的食物
健脾幫助消化的食物主要就是多吃一些清淡的蔬菜和水果，比方說(shuō)可以應(yīng)用一些白菜芹菜或者是吃一些西瓜，香蕉等，都有一定的潤(rùn)腸通便的作用，也有一定的健脾的作用。平時(shí)主要是注意盡量不要吃任何酸辣刺激性的食物，同... 詳細(xì)»
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健脾胃助消化的食物
如果出現(xiàn)脾胃不好，消化不良等情況，飲食上主要就是注意多吃一些健脾胃，幫助消化的食物。比方說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?，或者是吃一些香蕉，都有利于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)性，有利于幫助消化。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果或者是梨... 詳細(xì)»
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吃完糯米吃什么助消化
糯米屬于較難消化的食物，不宜多吃，而且吃完之后建議多運(yùn)動(dòng)，能幫助加快新陳代謝，同時(shí)也要補(bǔ)充膳食纖維，這樣可以預(yù)防便秘的情況。吃完糯米之后可以吃點(diǎn)香蕉或者是蘋(píng)果，能幫助消化，同時(shí)也可以適量的喝一些蜂蜜水... 詳細(xì)»
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