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吃什么健脾養(yǎng)胃助消化

病情描述：只要每次吃了稍微辣點的食物，回去就會消化不良，排便也難受，吃什么健脾養(yǎng)胃助消化？
醫(yī)生回答 (2)
  • 都芳鵑
    都芳鵑 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    長時間的辛辣刺激飲食會導(dǎo)致消化不良排便困難，這個時候可以吃一些健胃開胃的藥物，或者是吃一些增加胃腸動力的藥物來促進身體的消化吸收，在日常生活中調(diào)整飲食習(xí)慣也是非常重要的，遠離油膩難消化的食物以及垃圾食品。排便困難的時候也應(yīng)該使用一些輔助排便的外用藥物。

  • 呂振修
    呂振修 主任醫(yī)師
    東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    脾胃不和可以通過飲食調(diào)理來進行改善，生花生及牛奶都具有很好的健脾養(yǎng)胃的效果，可以每天吃十幾粒生花生或者喝一杯牛奶，但不能過量。另外，病人日常的飲食要以清淡易消化吸收為主，而且吃飯不能過飽、過急、過快，要細嚼慢咽并且每餐吃七成飽就可以，同時要避免食用辛辣刺激油膩的食物。

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都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：擅長胃炎，胃潰瘍，黃疸，肝炎，腸炎等常見消化系統(tǒng)疾病。
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