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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
碳酸鈣和乳鈣的區(qū)別為：首先兩者組成是不一樣的，乳鈣是從牛奶當(dāng)中提取出來的一種純天然的活性高乳蛋白鈣，乳鈣當(dāng)中含有磷，乳糖，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，而碳酸鈣主要是將鈣元素和維生素d等搭配在一起制作成的補(bǔ)鈣的一種藥物。其次二者的吸收率也是不一樣的，乳鈣被胃腸道吸收率高達(dá)70%以上，是碳酸鈣的2.5倍，一般來說嬰兒如果補(bǔ)充鈣質(zhì)的話，最好使用乳鈣。如果是成年人，可以考慮使用碳酸鈣。長(zhǎng)期補(bǔ)充碳酸鈣的話很容易引起便秘，另外也可能會(huì)引起泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，而補(bǔ)充乳鈣的話就不會(huì)有這些副作用。
碳酸鈣吃多了有哪些副作用
1、出現(xiàn)噯氣和便秘。
2、發(fā)生膽堿綜合征，表現(xiàn)為高血鈣，堿中毒，以及腎功能不全，主要是因?yàn)榉门Ｄ碳疤妓徕}或單用碳酸鈣而引起的。
3、過量長(zhǎng)期服用的話可以引起胃酸分泌反跳性增高，并可以發(fā)生高鈣血癥。
乳鈣吃多了有哪些副作用
1、增加心臟損傷風(fēng)險(xiǎn)。過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致血液中鈣含量增加，高鈣血癥會(huì)加速動(dòng)脈中沉積物的形成，導(dǎo)致異位鈣化，最終由于動(dòng)脈粥樣硬化而加速心臟病的形成。
2、影響礦物質(zhì)吸收。人體中的營(yíng)養(yǎng)素含量需要處于一個(gè)穩(wěn)定、平衡的狀態(tài)，這有利于相互促進(jìn)吸收，否則反之。高鈣的補(bǔ)充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。
3、增加結(jié)石病風(fēng)險(xiǎn)。鈣并非那么容易被人體吸收，如果過多攝入?yún)s不能吸收，又同時(shí)攝入草酸類物質(zhì)，就可能結(jié)合后形成草酸鈣結(jié)石。
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檸檬鈣和碳酸鈣的區(qū)別
檸檬鈣和碳酸鈣是兩種不同的濃縮鈣劑，但是兩者吸收率不同，檸檬鈣比碳酸鈣吸收率較高，而且溶解性不同，在常溫水中，檸檬鈣溶解性是碳酸鈣的70倍。而相對(duì)于碳酸鈣，檸檬鈣對(duì)腸胃刺激性較小，不會(huì)出現(xiàn)便秘、脹氣等... 詳細(xì)»
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碳酸鈣和鈣有什么區(qū)別
碳酸鈣是一種非常常見的鈣的聚合的形式，一般情況下，鈣離子并不是單純存在的，是有一定的化學(xué)制品耦合存在的，而碳酸鈣就是一種比較常用的制劑，同時(shí)碳酸鈣也是一種比較常用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，另外還有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣... 詳細(xì)»
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磷酸鈣和碳酸鈣區(qū)別
磷酸鈣和碳酸鈣都是鈣劑，而且都得人體內(nèi)鈣元素的補(bǔ)充有很好的作用，兩者的區(qū)別分為以下幾點(diǎn)：第一，磷酸鈣和碳酸鈣當(dāng)中的鈣劑含量不同。相比較而言，磷酸鈣當(dāng)中含有的鈣元素，要比碳酸鈣當(dāng)中含有的鈣元素要高很多。... 詳細(xì)»
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葡萄糖酸鈣和碳酸鈣有哪些區(qū)別
葡萄糖酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別通常有鈣含量不同、鈣吸收率不同、應(yīng)用范圍不同、吸收時(shí)間不同、副作用不同等。1、鈣含量不同：葡萄糖酸鈣屬有機(jī)鈣鹽，碳酸鈣屬于無機(jī)化合物，葡萄糖酸鈣的鈣含量通常比碳酸鈣的鈣含量少。... 詳細(xì)»
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碳酸鈣d3和葡萄糖酸鈣的區(qū)別
碳酸鈣d3是指碳酸鈣D3，碳酸鈣D3和葡萄糖酸鈣的區(qū)別在于含鈣量不同、成分不同、用途不同、吸收方式不同、副作用不同等。1、含鈣量不同：碳酸鈣D3當(dāng)中的含鈣量相對(duì)要高一些，大約在40%，而葡萄糖酸鈣當(dāng)中... 詳細(xì)»
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