徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院

在一天之中，為了獲取最準(zhǔn)確的泌乳素水平檢測結(jié)果，建議在早晨空腹時(shí)進(jìn)行抽血。這是因?yàn)槊谌樗氐姆置诰哂袝円构?jié)律性，通常在早晨醒來時(shí)達(dá)到高峰，隨后逐漸降低。因此，選擇早晨6-8點(diǎn)作為抽血時(shí)間，能夠捕捉到泌乳... 詳細(xì)»

吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

一天當(dāng)中一般6-8點(diǎn)、16-20點(diǎn)兩個(gè)時(shí)間段的血壓最高。一天中的血壓存在生理波動，常會出現(xiàn)兩個(gè)峰值和兩個(gè)低谷。一般凌晨1-2點(diǎn)是全天血壓最低的時(shí)間段，然后血壓逐漸上升。因晚上喝水少、血液濃度高、副交感... 詳細(xì)»

朱旭萍 副主任醫(yī)師 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

一般火龍果在一天中的任何時(shí)候都可以食用，但是根據(jù)不同的需求和身體狀況，選擇合適的時(shí)間點(diǎn)可以更好地發(fā)揮火龍果的營養(yǎng)價(jià)值。早晨是身體能量和營養(yǎng)需求最大的時(shí)候，因此在早餐時(shí)食用火龍果可以為身體提供大量的維生... 詳細(xì)»

趙曉東 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

排卵是女性月經(jīng)周期中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間階段。然而，每個(gè)女性的排卵時(shí)間可能會有所不同，并沒有固定的排卵時(shí)間，受到多種因素的影響。一般來說，排卵通常發(fā)生在月經(jīng)周期的第14天左右以28... 詳細(xì)»

楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

熏蒸是一種常見的保健方法，通過用藥材熏蒸身體來促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉、排除毒素等功效。然而，并沒有什么時(shí)候進(jìn)行熏蒸最佳的說法，不同的時(shí)間點(diǎn)對熏蒸的效果也會有不同的影響。1.早上：在早上，身體剛剛清醒，... 詳細(xì)»