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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
雖然維生素對(duì)人體健康非常重要，但過量攝入也是不好的，可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響。
維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，能夠幫助維持身體正常的生理功能，維生素的攝入量都有一個(gè)安全范圍，超過這個(gè)范圍就會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。例如，長(zhǎng)期大量攝入維生素A會(huì)導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐、皮膚干燥等癥狀。過量攝入維生素C可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等消化系統(tǒng)問題。過量攝入維生素D可能會(huì)導(dǎo)致高鈣血癥、腎結(jié)石等問題。因此，在補(bǔ)充維生素時(shí)一定要注意適量，不要超過推薦攝入量。
需要注意，不同的人對(duì)維生素的需求量也有所不同。例如，孕婦、哺乳期婦女、老年人和患有某些疾病的人群需要更多的維生素來(lái)維持身體健康。因此，在選擇維生素補(bǔ)充劑時(shí)應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇，并遵循醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
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足外翻吃維生素D能好嗎
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張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
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長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
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長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
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維生素吃多了會(huì)中毒嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
維生素吃多了有什么副作用
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維生素c含片吃多了會(huì)怎樣
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維生素吃多了好嗎
維生素不要胡亂服用以免出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。服用維生素過量時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)病變，出現(xiàn)精神疲憊，煩躁，厭食，失眠，惡心，低熱，嘔吐，便秘，體重下降，心律失常等臨床表現(xiàn)。在服用維生素調(diào)理治療疾病時(shí)，患者應(yīng)定... 詳細(xì)»
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維生素吃多了會(huì)怎樣
維生素是維持正常身體機(jī)能的一種必須微量有機(jī)物質(zhì)，維生素是個(gè)龐大的家族，已知維生素就有幾十種，大致可分為脂溶性和水溶性兩大類。維生素在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用，但并不是越多越好，過量攝... 詳細(xì)»
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維生素吃多了會(huì)中毒嗎
維生素吃多了會(huì)引起中毒，尤其是長(zhǎng)期大量服用維生素，就會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀。若長(zhǎng)期大量吃維生素，或者短期內(nèi)攝入過多維生素，可引起體內(nèi)的維生素過多，引發(fā)一系列中毒現(xiàn)象，例如維生素A中毒，可表現(xiàn)為食欲不振，易怒... 詳細(xì)»
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維生素吃多了會(huì)尿頻嗎
維生素是人體生長(zhǎng)發(fā)育和代謝活動(dòng)中不可缺少的物質(zhì)，但是如果攝入過量的維生素，特別是維生素B和維生素C，可能會(huì)導(dǎo)致尿頻。具體分析如下：1.維生素B：維生素B包括維生素B1、B2、B6、B12等，在人體的能... 詳細(xì)»
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吃多種維生素對(duì)身體好嗎
如果身體缺乏多種維生素，一般吃多種維生素對(duì)身體好。如果不缺乏，通常吃多種維生素對(duì)身體不好。1、對(duì)身體好如果長(zhǎng)期吃沒有營(yíng)養(yǎng)的食物、攝入飲食過于單一或過度節(jié)食等，使身體缺乏多種維生素，一般遵醫(yī)囑吃多種維生... 詳細(xì)»
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