吃多種維生素好嗎？
病情描述：寶寶一直在補充維生素，但是是多種維生素一起吃。吃多種維生素好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
吃多種維生素不好。 維生素是人體中一種非常重要的微量營養(yǎng)素，不僅具有營養(yǎng)的功能，而且參與身體的新陳代謝。作為輔酶，是人體非常重要的營養(yǎng)成分，但人體所需的維生素量其實相對較少，以微克或毫克計算，所以，如果孩子飲食均衡，營養(yǎng)攝入充足，不建議吃多種維生素，因為濫用維生素會導致維生素中毒，如維生素A、維生素D中毒。
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