-
-
劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
身體里面如果有很多濕氣存在，那么就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)濕氣重就容易出現(xiàn)下身瘙癢癥狀，這是非常難受的，如果在外面又不能夠隨意抓撓，所以一定要想辦法盡快解決，否則會(huì)變得非常痛苦以及尷尬。
一、飲食治療方法
身體里面濕氣重下身癢，想要有效去除濕氣，那么就可以喝一些紅豆薏米水，能夠很好的利尿解毒以及清熱，準(zhǔn)備適量薏仁米，一些紅豆，按照一比一的比例熬煮成紅豆薏米水，去除濕氣的效果非常不錯(cuò)，而且又非常的安全。
二、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)
身體里面的濕氣重身體發(fā)癢，做一些有氧運(yùn)動(dòng)也可以達(dá)到很好的祛除濕氣作用，像慢跑就是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)選擇，能夠讓身體出汗，把身體里面的濕氣有效的排出，大家做有氧運(yùn)動(dòng)一定要量力而為，不要過(guò)度。
三、中醫(yī)調(diào)理方法
身體里面的濕氣重下身騷癢，癥狀嚴(yán)重的人也可以采用中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)理，一般西醫(yī)治療方法會(huì)讓你使用一些含有激素類的藥物，雖然能達(dá)到止癢作用，但是卻會(huì)反復(fù)發(fā)作，患者會(huì)覺(jué)得非常痛苦，所以使用中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)理就非常不錯(cuò)，能夠把身體里面的濕氣有效的祛除。
四、注意飲食禁忌
想要解決濕氣重下身癢的問(wèn)題，好好管住自己的嘴巴同樣是非常重要的，飲食如果沒(méi)有好好的控制，身體里面的濕氣就會(huì)變得更加嚴(yán)重，瘙癢的癥狀也會(huì)變得更厲害，應(yīng)該以清淡的飲食為主，不要吃辛辣刺激食物，會(huì)給身體健康帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)。
五、正確使用空調(diào)
炎熱的夏季，很多人長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間里面，這樣做對(duì)身體健康是非常不好的，濕氣嚴(yán)重下身騷癢的人一定不能貪涼，應(yīng)該讓自己的身體出出汗，否則濕氣就很容易堆積在身體里面，沒(méi)有辦法排出。
濕氣重下面癢的解決方法就是上面這些，只要你能夠使用上面的方式解決，就能夠達(dá)到很好的治療效果，濕氣重下面癢一定不要用手抓撓，這樣可能會(huì)出現(xiàn)感染情況，會(huì)讓問(wèn)題變得更加嚴(yán)重，還應(yīng)該注意及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議使用正確的方式治療。
-
-
陰虛內(nèi)熱濕氣重怎么辦
河文峰 主治醫(yī)師
-
-
經(jīng)絡(luò)不通濕氣重怎么辦
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
身體濕氣重怎么辦？吃什么能...
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)絡(luò)不通濕氣重的表現(xiàn)，怎么...
李敏 主任醫(yī)師
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：治療婦科經(jīng)、帶、...
-
-
福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針灸結(jié)合（或...
-
-
四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：口腔扁平苔蘚、灼...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠合并消化...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：師從國(guó)醫(yī)大師呂景...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中醫(yī)中藥治療...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：對(duì)中醫(yī)科疾病的診...
-
-
晉城市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治心腦血管...
-
-
四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)藥配合針灸治...
-
-
遼陽(yáng)遼化醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療女性不孕...
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內(nèi)二區(qū))
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：間質(zhì)性肺病...
-
-
上海市眼病防治中心 視光中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)視光學(xué)，斜視...
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
梅雨天濕氣重怎么辦
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
陰虛火旺濕氣重怎么辦
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
濕氣重的癥狀
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
濕氣重皮膚癢怎么辦
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
濕氣重怎么辦
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
濕氣重能吃阿膠嗎
-
-
人濕氣重怎么辦
隨著現(xiàn)在大家經(jīng)濟(jì)水平的提高，越來(lái)越多的人已經(jīng)完成了溫飽的問(wèn)題，開(kāi)始更多的關(guān)注自身的健康。生活在南方的朋友可能經(jīng)常會(huì)有這種感覺(jué)，就是在早上起來(lái)的時(shí)候感覺(jué)四肢非常的無(wú)力，并且在大便的時(shí)候有一種粘膩的感覺(jué)，... 詳細(xì)»
-
-
腳上濕氣重怎么辦
冬夏季的時(shí)候，很多人的腳上都會(huì)長(zhǎng)一些小水泡，平常走路腳趾與腳趾之間摩擦還會(huì)讓這些小水泡破掉流水，又癢又疼，很多人都拿這些水泡沒(méi)辦法，就算花大價(jià)錢買了藥膏，效果也不是很明顯。其實(shí)這些水泡都是濕氣的表現(xiàn)，... 詳細(xì)»
-
-
腎虛濕氣重怎么辦
腎虛濕氣重可以同時(shí)調(diào)理。平時(shí)可以吃補(bǔ)腎祛濕的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑米、牛羊肉、山藥、韭菜、薏米等。在調(diào)理期間不吃辛辣、生冷的食物，更不能吃剛從冰箱里拿出來(lái)的水果。要多喝溫水，適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜和... 詳細(xì)»
-
-
身體寒氣濕氣重怎么辦
如果身體寒氣濕氣重的話，會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力、食欲下降、消化不良、腰酸背痛、大便不成形等癥狀。出現(xiàn)這種情況要及早采取措施，長(zhǎng)期這樣的話，會(huì)影響身體的健康，出現(xiàn)重大的疾病。那么，身體寒氣濕氣重怎么辦呢？ 詳細(xì)»
-
-
陰虛火旺濕氣重怎么辦
陰虛火旺濕氣重可以吃藥物進(jìn)行調(diào)理，調(diào)理期間要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，平時(shí)不要吃辛辣刺激生冷過(guò)于油膩的食物，比如辣椒，冷飲，油炸食品以及剛從冰箱里拿出來(lái)的食物，也不要長(zhǎng)時(shí)間的在室內(nèi)吹冷空調(diào)。飲... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)